Telo prijíma všetky potrebné živiny z potravy, takže výživa zohráva v jeho živote obrovskú úlohu. Mnoho ľudí nepripisuje výžive potrebný význam. Zmena stravy však môže stav pacienta zhoršiť aj zlepšiť.
Príčinou kŕčových žíl je zlé fungovanie žilových chlopní, v dôsledku čoho krv v žilách stagnuje a vytvára sa v nich vysoký tlak. Steny žíl sa začnú naťahovať a strácať svoju pružnosť. Kŕčové žily sa liečia veľmi ťažko, takže správna výživa sa môže stať jednou zo zložiek komplexnej liečby vrátane liekovej terapie a špeciálnej gymnastiky.
Soľ
Základom výživy pri tomto ochorení je zníženie príjmu solí, alebo lepšie povedané úplné vylúčenie tejto soli, pretože zadržiava vodu v tele, prispieva k opuchom a priberaniu, čo zvyšuje zaťaženie nôh.
Ovocie a zelenina
Je nevyhnutné zvýšiť množstvo ovocia a zeleniny v strave - obsahujú vitamíny, ktoré pomôžu obnoviť pružnosť krvných ciev.
Mastné mäso a korenené
Mali by ste sa úplne vzdať mastného mäsa a obmedziť korenené korenie na minimum. Tieto výrobky majú tiež negatívny vplyv na kardiovaskulárny systém.
Sladkosti
Je lepšie nahradiť cukrovinky medom a sušeným ovocím, najmä preto, že sušené marhule obsahujú draslík, ktorý je nevyhnutný pre prácu srdcového svalu.
Pravidelné vykladanie tela
Indickí lekári sa domnievajú, že pred začatím liečby choroby týmto liekom by ste mali niekoľko dní sedieť na „džúsovej“diéte alebo brať iba ovocie a potom postupne prejsť na správnu výživu. Zároveň je potrebné vylúčiť všetky škodlivé produkty, každý mesiac organizovať dni pôstu s ovocím.
Kompatibilita výrobkov
Úspešne sa uplatňuje aj takzvaná viacfarebná strava. Jeho podstata spočíva v tom, že počas dňa musíte jesť jedlá rovnakej farby, ktoré každý deň menia svoju farbu. Jeden cyklus takejto stravy trvá niekoľko dní, zvyčajne päť alebo sedem. Ide o to, že rozdielna farba vo výrobkoch zodpovedá zloženiu výrobku a aby telo ľahšie strávilo jedlo, neprikladáme ho.
Príklad výberu produktov pre farebnú diétu:
Prvý deň diéty sa považuje za biely - v tento deň môžete jesť akékoľvek biele jedlo, napríklad mliečne výrobky, kuracie mäso, varené zemiaky, ryžu a mnoho ďalších. Biele jedlá obsahujú bielkoviny, ktoré bunky potrebujú. Obsahujú tiež sacharidy, ktoré je najlepšie pokúsiť sa obmedziť.
Na druhý deň - používa sa červené, červené mäso, bobule a ovocie rovnakej farby, paradajky a tak ďalej. Majú vysoký obsah železa a minerálov.
Tretí deň sa pri stole podávajú zelené jedlá - ide hlavne o zeleninu, bylinky a džúsy. Tieto potraviny pomáhajú čistiť črevá a zlepšujú peristaltiku.
Štvrtý deň sa jedlá pripravujú z oranžových výrobkov - patria sem citrusové plody, losos, tekvica. Ničia rakovinové bunky a obsahujú rôzne esenciálne mastné kyseliny.
Piaty deň sú v ponuke fialové jedlá - baklažán, hrozno, slivky a veľa bobúľ. Fialová farba trochu spomaľuje metabolizmus, znižuje chuť do jedla a kyseliny obsiahnuté v takýchto výrobkoch riedia hlien a pomáhajú lymfatickému systému odvádzať toxíny z tela.
Šiesty deň sa konzumujú žlté plody. Patria sem citróny, melóny, vaječné žĺtky. Tieto výrobky majú vysoký obsah výrobkov skupiny B, tieto výrobky dodávajú vitalitu a tón. Na siedmy deň je pripravené vykladacie menu s čistou a minerálnou vodou. Tráviaci systém odpočíva a zotavuje sa.
Táto diéta podporuje postupné nenápadné chudnutie. Pamätajte, že večerné jedlo by malo byť tri až štyri hodiny pred spaním. Takáto výživa sa môže stať účinným prostriedkom na zvýšenie elasticity krvných ciev.
