Ako Variť Oranžový Karfiol

Obsah:

Ako Variť Oranžový Karfiol
Ako Variť Oranžový Karfiol

Video: Ako Variť Oranžový Karfiol

Video: Ako Variť Oranžový Karfiol
Video: Karfiol inak - recept - Antónia Mačingová 2024, November
Anonim

Jasné zeleninové jedlo so sviežou originálnou chuťou - ideálne do horúceho dňa!

Ako variť oranžový karfiol
Ako variť oranžový karfiol

Je to nevyhnutné

  • Pre 8 porcií:
  • - 2 hlavy karfiolu;
  • - 6 pomarančov;
  • - 4 citróny;
  • - 10 malých červených cibúľ;
  • - 700 ml suchého bieleho vína;
  • - pár štipiek šafranu;
  • - pár štipiek celých koriandrových semien;
  • - soľ a čierne korenie podľa chuti;
  • - koriander zelené.

Inštrukcie

Krok 1

Kôru zo 4 pomarančov zbavíme škrabky alebo strúhadla na zeleninu. Nakrájajte ho na tenké prúžky. Cibuľu nakrájajte na pol krúžky, mrkvu - tiež na pol krúžky, nie však príliš tenkú. Umyte hlávky karfiolu a rozdeľte ich na malé súkvetia.

Krok 2

Zo všetkých citrusových plodov vytlačte šťavu a nalejte ju cez sitko do malého hrnca. Dajte na sporák, zalejte suchým vínom, pridajte koriander a šafran a priveďte k varu. Po tom zľahka posolíme.

Krok 3

V inom kastróle kombinujte kapustové kvetenstvo, cibuľu, mrkvu a kôru. Zalejeme polovicou omáčky a varíme, kým zelenina nie je mäkká (asi 15 minút).

Krok 4

Kým sa zelenina varí, druhú polovicu omáčky uvaríme na polovicu, podľa chuti soľ a korenie.

Krok 5

Pripravenú zeleninu dáme na tanier a zalejeme prevarenou omáčkou. Podávame posypané koriandrovými bylinkami.

Odporúča: