Ako Dusiť Cícer S Lososom, Zeleninou A Kari

Obsah:

Ako Dusiť Cícer S Lososom, Zeleninou A Kari
Ako Dusiť Cícer S Lososom, Zeleninou A Kari

Video: Ako Dusiť Cícer S Lososom, Zeleninou A Kari

Video: Ako Dusiť Cícer S Lososom, Zeleninou A Kari
Video: Смешала ЭТО с СОДОЙ и получила МОЩНЫЙ ОЧИСТИТЕЛЬ до БЛЕСКА ! / Clean Sink with these 2 ingredients 2024, Apríl
Anonim

Cícer (cícer alebo jahňací hrášok) sa v španielskej kuchyni používa veľmi často. Môže byť dusený, varený alebo vyprážaný, ale výsledok bude rovnaký - chutné a veľmi uspokojivé jedlo, vhodné do chladných dní, keď sa chcete zahriať a omladiť.

Ako dusiť cícer s lososom, zeleninou a kari
Ako dusiť cícer s lososom, zeleninou a kari

Je to nevyhnutné

  • Zloženie pre 2 osoby:
  • - 100 gr. varený cícer;
  • - 75 gr. zelené fazule;
  • - štvrtina červenej papriky;
  • - pol malej cibule;
  • - 100 gr. špenát;
  • - 100 gr. losos (alebo losos);
  • - čajová lyžička kari;
  • - korenie a soľ;
  • - olivový olej.

Inštrukcie

Krok 1

Cícer na toto jedlo musí byť pripravený vopred: namočte ho na noc do vody a na druhý deň ráno ho priveďte do varu v čistej vode a na miernom ohni povarte 1 5-2 hodiny. Jahňací hrášok by nemal byť mäkký, ale mal by byť mäkký. Pred varením ho musíte soliť asi desať minút.

Krok 2

Uvarený cícer umyjeme a dáme do cedníka.

Krok 3

Zeleninu je potrebné umyť a nechať vysušiť. Zelené fazuľky varte vo vriacej vode po dobu 5 minút. Papriku nakrájajte na malé kúsky, nakrájajte cibuľu, nakrájajte špenát alebo ho rukami roztrhajte.

Krok 4

Na olivovom oleji orestujte všetku zeleninu do mäkka, pridajte malé kúsky lososa (lososa) a cícer. Paprika, soľ, kari. Miešajte a smažte niekoľko minút, kým nie je ryba pripravená.

Krok 5

Podávame teplé.

Odporúča: