Ako Variť Mäsové Rolky Na Vzduchovom Fritéze

Obsah:

Ako Variť Mäsové Rolky Na Vzduchovom Fritéze
Ako Variť Mäsové Rolky Na Vzduchovom Fritéze

Video: Ako Variť Mäsové Rolky Na Vzduchovom Fritéze

Video: Ako Variť Mäsové Rolky Na Vzduchovom Fritéze
Video: Varte s Gizkou v teplovzdušnej fritéze Pro 2024, Smieť
Anonim

Mäsové rožky môžu slúžiť nielen ako predjedlo, ale aj ako hlavné jedlo, ak k tomu pridáte vhodnú prílohu.

Ako variť mäsové rolky na vzduchovom fritéze
Ako variť mäsové rolky na vzduchovom fritéze

Je to nevyhnutné

  • - 700 g hovädzieho filé;
  • - 200 g šampiňónov;
  • - 1 veľká cibuľa;
  • - 2 strúčiky cesnaku;
  • - 2 lyžice sójovej omáčky;
  • - 2 lyžice rastlinného oleja;
  • - mleté biele korenie.

Inštrukcie

Krok 1

Olúpte a nakrájajte cesnak. Sójovú omáčku spojíme s cesnakom. Mäso nakrájajte na porcie s hrúbkou asi 1 cm. Zľahka ich rozšľahajte a podľa chuti okoreňte bielym korením. Každý kúsok natrieme pripravenou cesnakovou hmotou.

Krok 2

Šampiňóny nakrájame nadrobno, cibuľu nakrájame na malé kúsky. Na panvici rozohrejeme olej, na ktorom orestujeme cibuľu a huby. Hubovú zmes natrieme na pripravené hovädzie kúsky. Mäso stočíme do rolády a zaviažeme niťou.

Krok 3

Umiestnite kotúče na vysoký drôtený rošt vašej Airfryer. Pečieme pri 250 stupňoch a vysokej rýchlosti 20 minút.

Odporúča: