Ako Si Pripraviť Predjedlo Zo Studenej Fazule

Ako Si Pripraviť Predjedlo Zo Studenej Fazule
Ako Si Pripraviť Predjedlo Zo Studenej Fazule

Obsah:

Anonim

Krok 1

Fazuľu namočte na 10-12 hodín. Potom varte do mäkka. Vodu scedíme a fazuľu pretrieme cez sitko.

Krok 2

Cibuľu nakrájame na malé kúsky a odložíme na trochu rastlinného oleja. Nakrájajte bylinky. Z citrónu vytlačte šťavu.

Krok 3

Stlačenú fazuľu ochlaďte a rozšľahajte ju mixérom alebo mixérom, do ktorého postupne pridávajte restovanú cibuľu a

Ako si pripraviť predjedlo zo studenej fazule
Ako si pripraviť predjedlo zo studenej fazule

Je to nevyhnutné

  • - 250 g bielej fazule;
  • - 1 cibuľa;
  • - 1 polievková lyžica citrónovej šťavy;
  • - zeleninový olej;
  • - koriander zelené;
  • - soľ.

Inštrukcie

Krok 1

Fazuľu namočte na 10-12 hodín. Potom varte do mäkka. Vodu scedíme a fazuľu pretrieme cez sitko.

Krok 2

Cibuľu nakrájame na malé kúsky a odložíme na trochu rastlinného oleja. Nakrájajte bylinky. Z citrónu vytlačte šťavu.

Krok 3

Stlačenú fazuľu ochlaďte a rozšľahajte ju mixérom alebo mixérom, do ktorého postupne pridávajte restovanú cibuľu a bylinky. Hmotu dobre premiešame, osolíme. Pokvapkáme citrónovou šťavou. Znova všetko premiešajte a dajte na misku, ozdobte ju vetvičkami zelených.

Odporúča:

Ako Pripraviť Nízkokalorické Jedlo Z červenej Fazule

Ako Pripraviť Nízkokalorické Jedlo Z červenej Fazule

Červené fazule majú vysoký obsah vlákniny a sú výživné. Fazuľa zároveň nemá príliš vysoký obsah kalórií, najmä ak ju varíte bez mastného mäsa, syra alebo veľa oleja. Skúste kombinovať fazuľu so zeleninou, bylinkami, orechmi a inými zdravými prísadami

Ako Pripraviť Polievku Z Kuracieho Fazule

Ako Pripraviť Polievku Z Kuracieho Fazule

Slepačia polievka je pre telo veľmi zdravá, rýchlo sa vstrebáva a je bohatá na vitamíny. Kuracie mäso je bohaté na bielkoviny a podporuje normálny metabolizmus. Pomáha tiež zvyšovať imunitu. Fazuľa patrí podľa odborníkov na výživu medzi desať najužitočnejších jedál

Boršč Zo Studenej Repy - Recept

Boršč Zo Studenej Repy - Recept

Počas horúcich letných mesiacov je vynikajúcou možnosťou na obed studený cviklový boršč. Toto jedlo, ktoré sa tiež nazýva klodnik, červená repa okroshka, červená repa, má osviežujúci účinok. Okrem toho je tento boršč bohatý na vitamíny a ďalšie užitočné látky

Aké ľahké Je Varenie Studenej Zelnej Kapustovej Polievky

Aké ľahké Je Varenie Studenej Zelnej Kapustovej Polievky

Polievka zo šťovíku je najpružnejší pokrm. Sorrel je veľmi užitočná bylina, pomáha zbaviť sa nedostatku vitamínov. A kapustová polievka so šťaveľom sa ukáže ako veľmi chutná a kyslá. Na prípravu kapustovej polievky budete potrebovať:

Ako Nakladať Uhorky V Kastróle V Studenej Vode

Ako Nakladať Uhorky V Kastróle V Studenej Vode

Ak potrebujete rýchlo nakladať uhorky, ktoré sa dajú zjesť po dvoch alebo troch dňoch, mali by ste použiť metódu morenia za studena. Táto metóda konzervovania sa vykonáva veľmi jednoducho a chuť hotového výrobku je vždy vynikajúca. Je to nevyhnutné - 1 kilogram uhoriek