V zime klesá u mnohých obyvateľov našej planéty výber ovocia a zeleniny na stole. Z tohto hľadiska je oranžová univerzálnym ovocím - je ľahké a ľahké ju zohnať kedykoľvek počas roka. A zároveň je to pre telo veľmi užitočné. Iba jeden pomaranč denne vás udrží v zdraví.
Zdroj vitamínu C - nepostrádateľný pri liečbe väčšiny infekcií: od bežných prechladnutí až po bolesti hrdla a chrípky. Faktom je, že počas choroby telo používa tento vitamín na boj s ním. Preto pravidelným doplňovaním obsahu vitamínu C v tele aktívne pomáhame telu skôr sa zotaviť.
Okrem priameho liečenia chorôb pomáha pomaranč aj jemne znižovať horúčku. Ak to chcete urobiť, môžete použiť infúziu pomarančových šupiek v horúcej vode.
Štúdie preukázali, že cholesterol je v ľudskom tele nevyhnutný, ale iba v určitom množstve. Látky a stopové prvky obsiahnuté v pomarančoch pomáhajú telu udržiavať optimálnu hladinu cholesterolu v krvi.
Je tiež známe, že pomaranče pomáhajú bojovať proti zápche. Na tento účel je lepšie použiť čerstvo vylisovaný pomarančový džús s dužinou. Pite v noci a do rána budú črevá pracovať tak, ako majú. Zlepšenie trávenia tiež prispieva k vylúčeniu toxínov a toxínov z tela, čím sa telo očistí, a preto sa zníži hmotnosť. Pravidelná konzumácia pomarančov tiež pomáha pri čistení pečene.
Čerstvo vylisovaný pomarančový džús s dužinou sa môže použiť ako prírodný liek na kocovinu. Do šťavy pridáme čerstvý žĺtok, poriadne premiešame a vypijeme.
Oranžový nálev môže pomôcť pri bolestivých a ťažkých obdobiach. Ale pre mužov je toto ovocie veľmi užitočné: pomáha prietoku krvi do genitálií, čo zabraňuje vzniku prostatitídy. A kyselina listová, ktorá je tiež bohatá na oranžovú, pomáha zvyšovať počet a pohyblivosť spermií.
Toto krásne jasné ovocie sa často odporúča na boj proti depresii. Čiastočne to skutočne závisí od jeho vzhľadu zlepšujúceho náladu a čiastočne preto, že dokáže eliminovať letargiu a apatiu a upokojiť nervový systém.
