Cícerová A šalátová Polievka

Obsah:

Cícerová A šalátová Polievka
Cícerová A šalátová Polievka

Video: Cícerová A šalátová Polievka

Video: Cícerová A šalátová Polievka
Video: Šalátová polievka | Vegánska šalátová polievka | 2024, Smieť
Anonim

Jedná sa o zaujímavú variáciu klasickej talianskej polievky, kde cícer nahrádza biele fazule. Kurací vývar môžete podľa potreby nahradiť zeleninovým vývarom, aby ste si pripravili vegetariánske jedlo. A ak to čas dovoľuje, namočte namiesto cíceru v konzerve suchý hrášok.

Cícerová a šalátová polievka
Cícerová a šalátová polievka

Je to nevyhnutné

  • Pre šesť porcií:
  • - 1 liter kuracieho vývaru;
  • - 500 g zmesi šalátových listov;
  • - 200 g konzervovaného cíceru;
  • - 5 strúčikov cesnaku;
  • - 2 lyžice. lyžice olivového oleja;
  • - 5 g bazalky;
  • - čierne korenie, soľ.

Inštrukcie

Krok 1

Opláchnite listy šalátu, nakrájané na prúžky. Z bazalky odtrhnite listy, opláchnite, osušte na papierovej utierke.

Krok 2

V hlbokom kastróle zohrejte niekoľko lyžíc olivového oleja, stlačte do neho cesnak, smažte, až kým sa neobjaví charakteristická vôňa.

Krok 3

Znížte teplotu na strednú teplotu, pridajte nasekaný šalát, za stáleho miešania restujte 2 minúty.

Krok 4

Vývar podľa vášho výberu priveďte do varu osobitne. Nalejte ju do hrnca so šalátovými listami, pošlite cícer spolu so šťavou, v ktorej bol konzervovaný. Varíme 10 minút zakryté. Oheň by mal byť slabý.

Krok 5

Dochutíme korením, podľa chuti osolíme, do polievky pridáme lístky bazalky, ihneď podávame.

Odporúča: