Ženy, ktoré majú deti, stále hľadajú nové spôsoby, ako kŕmiť svoje dieťa chutne a zdravo. Zmrzlina je obľúbená najmä v lete. Jeho chuť pozná každý už od detstva. Teraz existuje neuveriteľne veľa spôsobov, ako ju uvariť! Hlavná vec je, že dezert je nielen chutný, ale aj zdravý!
Je to nevyhnutné
- - mixér;
- - misky na miešanie 4 ks;
- - formuláre na zmrazenie;
- - kefír 1 l;
- - cukor alebo fruktóza 4 čajové lyžičky;
- - banán 1 ks;
- - jahody 4 ks;
- - broskyňa 1 ks;
- - kakao 2 lyžičky.
Inštrukcie
Krok 1
Dajte ovocie a kakao osobitne do misiek. Banán olúpte, opláchnite jahody a broskyne dôkladne pod studenou vodou.
Krok 2
Naplňte každú misku vareným kefírom v rovnakých častiach a pridajte cukor alebo fruktózu. Potom potrebujeme mixér. S jeho pomocou vytvoríme v každej miske homogénnu hmotu.
Krok 3
Z každej misky nalejeme výslednú hmotu do foriem na zmrzlinu a pošleme ju na 60 minút do mrazničky!