Kaviár Z Cukety V Pomalom Sporáku

Obsah:

Kaviár Z Cukety V Pomalom Sporáku
Kaviár Z Cukety V Pomalom Sporáku

Video: Kaviár Z Cukety V Pomalom Sporáku

Video: Kaviár Z Cukety V Pomalom Sporáku
Video: Fitnes recept - kuřecí prsa s cuketou 2024, Apríl
Anonim

Multivar sa už dlho stal dobrým pomocníkom takmer každej modernej ženy v domácnosti. Môžete si v ňom dokonca uvariť úžasný kaviár z cukety. Toto zdravé jedlo osloví všetkých členov rodiny a nijako nepoškodí postavu.

Kaviár z cukety v pomalom sporáku
Kaviár z cukety v pomalom sporáku

Je to nevyhnutné

  • - 2 malé cukety;
  • - 2 malé cibule;
  • - 2 veľké mrkvy;
  • - 2 paradajky;
  • - 1 polievková lyžica paradajkovej pasty;
  • - 2 strúčiky cesnaku;
  • - čierne korenie a soľ podľa chuti;
  • - akýkoľvek rastlinný olej na vyprážanie.

Inštrukcie

Krok 1

Mrkvu pomelieme na strúhadle, cibuľu nakrájame na pol krúžky. Najprv musíte odstrániť šupku z paradajok. Aby ste to dosiahli, zo strany stonky na paradajke by ste mali urobiť rez najskôr pozdĺž a potom naprieč a znížiť zeleninu na pár minút do vriacej vody. Potom paradajky preložíme do ľadovej vody, zbavíme ich šupky a nakrájame ich na kocky.

Krok 2

Cuketu predtým olúpanú z kože nakrájajte na ľubovoľné kúsky. Je vhodné odstrániť zo zeleniny semená a zeleninu.

Krok 3

Pridajte trochu oleja do misky na varenie. Vložte sem cuketu, cibuľu a mrkvu. Pridajte korenie, soľ. Varíme 20 minút v režime pečenia.

Krok 4

Po 20 minútach pridajte k zelenine cesnak a paradajkovú pastu. Varte ďalších 60 minút v režime Braze.

Krok 5

Pripravenú hmotu dajte do misy alebo hrnca a rozomlejte mixérom do kašovitej formy. Teraz je squashový kaviár pripravený.

Odporúča: