Ako Si Vyrobiť Vegetariánsku Rybu Bez Vyprážania

Ako Si Vyrobiť Vegetariánsku Rybu Bez Vyprážania
Ako Si Vyrobiť Vegetariánsku Rybu Bez Vyprážania
Anonim

Nielen vegetariáni budú toto jedlo milovať! Je to veľmi jemné, neobvyklé a užitočné. Nie je potrebné smažiť takúto "rybu", to je celá chuť a výhody tohto receptu. Táto chuť vás rozhodne nenechá ľahostajnými!

Ako urobiť vegetariána
Ako urobiť vegetariána

Je to nevyhnutné

  • Nori morské riasy - 4 listy;
  • Syr Adyghe - 200 gr;
  • Rastlinný olej lisovaný za studena;
  • Korenie: chmeľ-suneli, čierne korenie, mletý koriander;
  • Soľ.

Inštrukcie

Krok 1

Syr Adyghe nakrájajte na dlhé, úzke kocky. Nalejte rastlinný olej do hlbokej misy. Je lepšie používať olej lisovaný za studena - je to dobré! Napríklad camelina alebo horčicový olej - sú najlacnejšie.

Krok 2

Pridajte korenie a soľ do rastlinného oleja. Môžete dať veľa korenia, aby jedlo bolo aromatické a chutné. Koriander, čierne korenie a chmeľ suneli sú prírodným korením, takže z toho nebude nič zlé. Osolíme. Miešajte olej a koreniny, kým sa soľ nerozpustí.

Krok 3

Vložte plátky syra Adyghe a marinujte ich na oleji s korením 10 minút. Aby sa maslo absorbovalo, musí prakticky skrývať tvarohové tyčinky.

Krok 4

Suché riasy nori nakrájajte nožnicami na pásiky. Šírka prúžku nori by sa mala zhodovať s dĺžkou nakrájaného syra.

Krok 5

Nalejte čistú vodu do hlbokej misy. Každý pásik nori ponorte do vody, aby pásik zjemnil. Každý syrový obal zabalíme do masla v morských riasach. Potom výslednú „rybu“opäť ponorte do oleja s korením a dajte na tanier. Všetky tyčinky zalejeme zvyšným olejom. Poukladáme na taniere s oblohou.

Odporúča: