Slovo „hrozienka“označuje špeciálnu odrodu hrozna, ktorá neobsahuje semená, ale je veľmi sladká. Preto sa mu páči deti i dospelých.
Predtým, ako pôjdete do obchodu kúpiť voňavé a chutné hrozienka, mali by ste sa oboznámiť s jeho prospešnými vlastnosťami, charakteristickými vlastnosťami a kontraindikáciami.
Zloženie a užitočné vlastnosti hrozienok
Táto odroda hrozna je plná užitočných látok. Zahŕňa dôležité vitamíny a stopové prvky vrátane: vápnika, fosforu, železa, zinku, bóru, horčíka, betakaroténu, jódu, PP, E, C, H, A a mnohých ďalších. Okrem toho obsahuje glukózu, fruktózu a sacharózu.
V hrozienkach sa nachádza aj cenná kyselina oleanolová, ktorá zabraňuje množeniu baktérií v ústnej dutine. Ak človek pravidelne používa takýto výrobok, potom sa nebude musieť obávať kazu. A keďže hrozno obsahuje aj antioxidanty, zdravie ďasien a slizníc sa vráti do normálu.
Je dôležité, aby hrozienka neutralizovali pôsobenie voľných radikálov. Preto je schopný zastaviť proces starnutia v tele.
Obsah kalórií v hrozienkach
Pretože také hrozno obsahuje obrovské množstvo fruktózy, glukózy a sacharózy, je jeho obsah kalórií dosť vysoký. V priemere 100 gramov zrelých hrozienok obsahuje asi 70 kcal. Presný údaj závisí od odrody hrozna a od toho, kde sa pestuje.
Indikácie a kontraindikácie
Kishmish sa odporúča nielen tým, ktorí si chcú vychutnať jeho lahodnú chuť, ale aj normalizovať črevá. Je tiež účinný pri hypertenzii, vaskulárnej dystónii, srdcových arytmiách a niektorých ďalších srdcových ochoreniach.
Pretože obsahuje bór, takéto hrozno sa odporúča starším ľuďom, aby sa minimalizovala pravdepodobnosť osteoporózy. Zobrazená vyrážka a so zvýšenou nervovou vzrušivosťou. Ak ho budete používať pravidelne niekoľko týždňov, potom sa obnoví duševná rovnováha. Zlepší sa tiež metabolizmus a toxíny sa vylúčia z tela.
Výhody tejto odrody viniča pri chorobách dýchacieho systému sú neoceniteľné. Odporúča sa užívať ho pri astme, bronchitíde, angíne a kašli. Okrem toho je schopný eliminovať nevoľnosť a pálenie záhy. Tehotné ženy by ho mali zaviesť do svojej stravy, aby zabránili chudokrvnosti, zvýšili krvný tlak a predišli edémom.
Pri cukrovke a obezite je nemožné použiť hrozienka. Koniec koncov, nadmerné množstvo cukru v ňom môže pri takýchto ochoreniach ublížiť.
