Jasne oranžové pomaranče sú potešením pre oči a potešením pre bruško. A tiež - veľké výhody pre ľudské zdravie. Niet divu, že obyvatelia Číny, krajiny, ktorá je historickou domovinou tohto ovocia, sú úplne storočnými. Výhody pomaranča sú však nepopierateľné pre všetkých bez ohľadu na štátnu príslušnosť a vek osoby.
Rekordér na vitamíny
Pomaranč, rovnako ako všetky citrusové plody, je skutočným rekordérom v obsahu vitamínu C. Preto by sa mal stať povinnou súčasťou stravy ľudí, ktorí majú často chrípku a prechladnutie. Výhody pomaranča sa týkajú aj tých, ktorým sa už podarilo chytiť akútne respiračné ochorenie alebo akútnu respiračnú vírusovú infekciu: sústo horúceho čaju, ktoré naštartuje mechanizmy boja proti infekcii v tele.
Oranžové ovocie môžete navyše jesť po celý rok, bez obáv z nárazovej dávky toxických dusitanov a dusičnanov. Faktom je, že kyselina citrónová vo svojom zložení neutralizuje tieto škodlivé látky a robí ovocie bezpečným pre ľudské zdravie.
Ale svetlá dužina čínskeho jablka je bohatá na viac ako jednu „kyselinu askorbovú“(a to je to, čo sa z angličtiny prekladá ako slovo „oranžová“). Vitamíny C, K, E, PP a početní zástupcovia skupiny B - toto je neúplný zoznam toho, čo sa skrýva pod jeho hustou šupkou. Spoločne môžu znížiť hladinu zlého cholesterolu, posilniť steny ciev a dokonca znížiť krvácanie z ďasien.
Pretože pomaranč je väčšinou voda a je nízkokalorický, je skvelým doplnkom k strave dietujúcich. Toto ovocie navyše dokonale uhasí smäd a má dobrý močopudný účinok.
Pomaranče sú užitočné aj pre tých, ktorí trpia zápchou: toto ovocie je úžasný prírodný liek, ktorý priaznivo ovplyvňuje črevnú pohyblivosť a umožňuje vám vyrovnať sa aj so zanedbávanými situáciami. Vďaka svojim jedinečným vlastnostiam sa zvyšuje množstvo užitočnej mikroflóry v zažívacom trakte a hnilobné procesy sa spomaľujú. Oranžová sa z veľkej časti vďaka tejto vlastnosti odporúča ľuďom, ktorí prežili otravu; tí, ktorí trpia kocovinou; rovnako ako tehotné ženy trpiace toxikózou.
Na farme vám príde všetko vhod
Výhody pomaranča sú tiež v tom, že tento výrobok je prakticky bez odpadu. Zapojená je nielen jej dužina, ale aj šupka. Napríklad infúzia pomarančovej kôry môže pomôcť znížiť bolesť počas menštruácie. Rovnaký liek navyše ľudia často používajú ako zvlhčovacie mlieko. A pravidelné používanie odvaru vo vnútri posilní srdcový sval.
Výhody pomaranča prekvapivo nezmiznú ani v dôsledku tepelného spracovania. Džemy a zaváraniny vyrobené z tohto ovocia sú nielen chutné, ale majú aj posilňujúci účinok. Niet divu, že sa toto zámorské ovocie tak rýchlo udomácnilo v Rusku a stalo sa pôvodným obyvateľom každého Ruska.
