Paradajkový A Pangasiový šalát

Obsah:

Paradajkový A Pangasiový šalát
Paradajkový A Pangasiový šalát

Video: Paradajkový A Pangasiový šalát

Video: Paradajkový A Pangasiový šalát
Video: 🍅 paradajkovy salat | zeleninovy salat | paradajkový šalát | paradajky | salaty | rajčatový salát 2024, Apríl
Anonim

Pozoruhodne chutný a zdravý šalát. Jemné rybie filé sa hodí k zelenine.

Paradajkový a pangasiový šalát
Paradajkový a pangasiový šalát

Je to nevyhnutné

  • - 620 g filé pangasius;
  • - 330 g zemiakov;
  • - 190 g cibule;
  • - 230 g paradajok;
  • - 30 ml octu;
  • - 15 g soli;
  • - 60 ml majonézy;
  • - 40 ml rastlinného oleja.

Inštrukcie

Krok 1

Rybie filé dôkladne opláchnite a potom osušte obrúskom, potrite soľou a preložte na plech naolejovaný predtým.

Krok 2

Vložte plech do rúry a pečte pri teplote nepresahujúcej 200 stupňov po dobu 30 minút, potom rybu ochlaďte priamo na plech.

Krok 3

Cibuľu olúpte, umyte, nakrájajte na tenké krúžky a podlejte horúcou vodou, aby ste odstránili horkosť. Po 20 minútach vypustite vodu.

Krok 4

Zemiaky uvaríme v šupke, potom ochladíme, olúpeme a nakrájame na malé kúsky.

Krok 5

Hotové rybie filé nakrájajte na kúsky hrubé asi 1,5 centimetra.

Krok 6

Zemiaky, ryby a cibuľu dáme do šalátovej misy, osolíme, pridáme majonézu, premiešame.

Krok 7

Paradajky umyte, nakrájajte na kolieska a pred podávaním pridajte do šalátu.

Odporúča: