Paradajkový A Pangasiový šalát

Paradajkový A Pangasiový šalát
Paradajkový A Pangasiový šalát

Obsah:

Anonim

Pozoruhodne chutný a zdravý šalát. Jemné rybie filé sa hodí k zelenine.

Paradajkový a pangasiový šalát
Paradajkový a pangasiový šalát

Je to nevyhnutné

  • - 620 g filé pangasius;
  • - 330 g zemiakov;
  • - 190 g cibule;
  • - 230 g paradajok;
  • - 30 ml octu;
  • - 15 g soli;
  • - 60 ml majonézy;
  • - 40 ml rastlinného oleja.

Inštrukcie

Krok 1

Rybie filé dôkladne opláchnite a potom osušte obrúskom, potrite soľou a preložte na plech naolejovaný predtým.

Krok 2

Vložte plech do rúry a pečte pri teplote nepresahujúcej 200 stupňov po dobu 30 minút, potom rybu ochlaďte priamo na plech.

Krok 3

Cibuľu olúpte, umyte, nakrájajte na tenké krúžky a podlejte horúcou vodou, aby ste odstránili horkosť. Po 20 minútach vypustite vodu.

Krok 4

Zemiaky uvaríme v šupke, potom ochladíme, olúpeme a nakrájame na malé kúsky.

Krok 5

Hotové rybie filé nakrájajte na kúsky hrubé asi 1,5 centimetra.

Krok 6

Zemiaky, ryby a cibuľu dáme do šalátovej misy, osolíme, pridáme majonézu, premiešame.

Krok 7

Paradajky umyte, nakrájajte na kolieska a pred podávaním pridajte do šalátu.

Odporúča:

Ako Pripraviť Paradajkový šalát

Ako Pripraviť Paradajkový šalát

Paradajkový šalát je vynikajúce predjedlo, ktoré sa považuje za všestranné. Existuje veľa možností na prípravu takýchto šalátov, všetko závisí od osobných preferencií chuti. Pripravíme si dva jednoduché šaláty s paradajkami. Paradajkový a vaječný šalát Budeme potrebovať:

Zelený Paradajkový šalát

Zelený Paradajkový šalát

Obdobie úrody sa otvorilo. Ženy v domácnosti sa zaoberajú konzerváciou ovocia a zeleniny. Každý milovník varenia má všetky druhy receptov na polotovary. Do krabičky na šalát je vhodný prípravok zo zelených paradajok. Tento šalát je ideálny na akýkoľvek sviatočný stôl

Ľahký Paradajkový A Avokádový šalát

Ľahký Paradajkový A Avokádový šalát

Avokádo je exotické ovocie, ktoré má nielen prospešné vlastnosti, ale podporuje aj chudnutie. Príprava ľahkého šalátu z paradajok a avokáda trvá iba 20 minút. Je to nevyhnutné - 4 lyžice balzamikového octu; - 4 veľké paradajky

Višňový Paradajkový šalát S Pestovou Omáčkou

Višňový Paradajkový šalát S Pestovou Omáčkou

Šalát s cherry paradajkami a mozzarellou, s pestovou omáčkou, uvaríme veľmi rýchlo. Chutí veľmi korenisto. Šalát je zdravý, všetky ingrediencie sú použité čerstvé, bez tepelnej úpravy. Pesto omáčka dodáva tomuto šalátu neobyčajnú chuť. Je to nevyhnutné Pre pesto omáčku:

Dusený Paradajkový šalát

Dusený Paradajkový šalát

Šalát so smaženými paradajkami je pripravený za desať minút, takže tento recept možno bezpečne pripísať rýchlemu občerstveniu. Je to nevyhnutné Pre štyri porcie: - paradajky - 400 g; - prírodný jogurt - 200 ml; - zmes šalátových listov - 80 g