Ako Pripraviť Chudé Tekvicové Sušienky

Obsah:

Ako Pripraviť Chudé Tekvicové Sušienky
Ako Pripraviť Chudé Tekvicové Sušienky

Video: Ako Pripraviť Chudé Tekvicové Sušienky

Video: Ako Pripraviť Chudé Tekvicové Sušienky
Video: Podívejte se JAK POSÍLIT IMUNITU a báječně si pochutnat! ❤️ 2024, Smieť
Anonim

Jeseň je časom, kedy si môžete pozrieť svoje obľúbené bradavické filmy, pri šálke jablkového a škoricového čaju a tekvicovom pečive. Tu sa budú hodiť tekvicové sušienky.

Ako pripraviť chudé tekvicové sušienky
Ako pripraviť chudé tekvicové sušienky

Je to nevyhnutné

  • - tekvica olúpaná - 250 g
  • - lúpané tekvicové semiačka - 0,3 šálky
  • - cukor - 5 lyžíc
  • - škorica - 0,5 lyžičky
  • - sóda - 1 lyžička.
  • - ocot - 1 lyžička.
  • - múka - 1 pohár
  • - ovsené vločky - 1 pohár
  • - rastlinný olej - 50 ml
  • - voda - 100 ml

Inštrukcie

Krok 1

Nakrájajte tekvicu na jemnom strúhadle a vložte do hlbokej misy.

Olúpané tekvicové semiačka a ovsené vločky zomelieme na bežnom mlynčeku na kávu a spojíme s tekvicou.

K tomu pridáme kryštálový cukor a škoricu. Pridajte prvotriednu pšeničnú múku.

Sódu bikarbónu a ocot zmiešajte zvlášť v pohári alebo sklenenej nádobe. Do tejto zmesi nalejte vodu a izbovú teplotu a rastlinný olej. Všetko premiešajte a pridajte do misy so zmesou drvenej tekvice, múky, obilnín a semien.

Všetky ingrediencie poriadne premiešame, aby vzniklo husté cesto.

Krok 2

Rúru predhrejte na 200 stupňov Celzia.

Vezmite plech na pečenie a na povrch naneste tenkú vrstvu rastlinného oleja.

Pomocou čajovej lyžičky rozotrieme cesto na pripravený plech, pričom necháme malú vzdialenosť, pretože sušienky sa počas varenia mierne rozšíria po okrajoch.

Krok 3

Plech vložíme do rúry a pečieme Lean Pumpkin Cookie 8 až 12 minút.

Horúce sušienky vyberte z plechu a ochlaďte ich na rovnom povrchu.

Odporúča: