Ryža namočená vo vode má veľa prospešných vlastností. Čistí organizmus od trosiek, zrýchľuje metabolizmus a vo výsledku zlepšuje pohodu. Navyše je ľahké si ho pripraviť sami doma.
Ryža na prečistenie tela
Namočená ryža má vlastnosti granúl, ktoré adsorbujú rôzne zvyšky v tráviacom trakte a odstraňujú toxíny. Takáto ryža odstraňuje steny krvných ciev z cholesterolových plakov, znižuje kritickú koncentráciu solí a minimalizuje artritické a dnavé prejavy.
Namočená ryža sa pripravuje veľmi ľahko. Na začiatok vezmite päť bežných sklenených pollitrových nádob, ktoré očíslovajte permanentnou značkou. Do prvej nádoby nalejte štyridsať gramov ryže. Najlepšie je použiť hnedú lúpanú ryžu, ale ak ju na trhu nenájdete, použite bežnú bielu. Nalejte zrná filtrovanou čistou vodou. Počkajte 24 hodín a ryžu opláchnite. Namočte ju znova do čerstvej, čistej a filtrovanej vody. Zároveň nalejte štyridsať gramov ryže do nádoby číslo dva a zalejte ju vodou. O 24 hodín neskôr opláchnite ryžu v nádobách, naplňte ich vodou a „zapnite“tretiu nádobu v procese, pokračujte v procese ďalej, ryžu je potrebné umývať každý deň.
Keď čas namáčania ryže dosiahne štyri dni, je možné ju použiť na čistenie tela. Napučané zrná uvarte a zjedzte. Alebo nemusíte ryžu variť obvyklým spôsobom, ale zalejte ju vriacou vodou a nechajte ju dvadsať minút.
Takto pripravenú ryžu je vhodné konzumovať ako raňajky pred ôsmou ráno.
Nasledujúci deň jedzte ryžu z nasledujúcej nádoby, pričom pokračujte v preplachovaní obilnín v už naplnených nádobách. Je potrebné, aby bola ryža máčaná najmenej štyri dni, inak z nej nebude mať zmysel.
Koľko treba dodržiavať ryžovú diétu?
V žiadnom prípade by ste do namočenej ryže nemali počas varenia pridávať žiadne korenie, oleje, ani soľ. Ryžu sa najlepšie konzumuje ráno, asi pol hodiny predtým, ako vypijete pohár prednostne usadenej vody. Po zjedení ryže nasledujúce štyri hodiny nie je čo jesť ani piť. Pre zefektívnenie čistenia ryžou by sa jedlo nemalo pridávať do jedál počas iných jedál, je vhodné znížiť počet korenených a mastných jedál.
Táto očista sa odporúča najmä ľuďom s ochorením obličiek.
Trvanie ryžovania závisí od vašej túžby a pohody. Ak sa vám to nezdá dostatočne objektívne, zamerajte sa na farbu moču. Len čo sa stane priehľadným, stratí opar, dosiahli ste výsledok. To trvá niekoľko týždňov.
