Tropická flóra nám dala veľa šťavnatého ovocia, ktorého liečivé zloženie predchádza mnohým chorobám a bojuje proti nim. Medzi týmito "prírodnými lekármi" a tomel. Spektrum jeho priaznivých účinkov na ľudský organizmus je také široké, že táto jasne oranžová bobuľa zaujíma jedno z popredných miest v zdravej výžive.
- Tomel vďaka vysokému obsahu vitamínu C chráni telo pred nachladnutím a chrípkou. Preto by v zime malo byť vedľa medu, citrónu a malinového džemu vyhradené miesto pre tomel.
- Táto bobuľa vám pomôže aj pri chúlostivých problémoch. Prírodná vláknina a voda obsiahnuté v „čokoládových“plodoch pôsobia mierne preháňavo na črevá.
- Šťavnaté tropické ovocie pomôže pri prevencii a liečbe chorôb obličiek a očistí pečeň a celé telo od toxínov. Persimmons sú bohaté na vápnik a draslík a pôsobia ako vynikajúce diuretikum.
- Tomel zachráni hypertonikov pred tlakovými rázmi a srdcovými chorobami. Jeden z receptov na efektívne využitie žeruchy navrhuje zmiešať dužinu žeruchy s mliekom a užívať túto zmes trikrát týždenne.
- Pre tých, ktorí snívajú o štíhlej línii, odborníci odporúčajú zahrnúť tomel do svojej stravy. Ako každá zelenina alebo ovocie má minimálny obsah kalórií a pomáha zlepšovať metabolické procesy v tele.
- Vedci ešte nevymysleli univerzálny elixír mladosti, príroda však predstavila mnohých pomocníkov v boji proti vráskam. Patrí k nim aj tomel. Je bohatý na karotén (vitamín A), ktorý je kľúčom k zdravej pokožke. Univerzálne ovocie je užitočné nielen na jedenie, ale aj na výrobu kozmetických masiek z neho. Jeden recept obsahuje dužinu tomel, vaječný žĺtok a niekoľko kvapiek citrónovej šťavy.
- Jasne oranžová bobuľa je tiež bohatá na horčík, ktorý je jedným z užitočných stavebných prvkov nervového a cievneho systému a pomáha vyrovnať sa so stresom a nespavosťou.
- Tomel je prírodný imunomodulátor a zdroj energie. Je užitočný pre športovcov s vysokou fyzickou aktivitou, ako aj pri prevencii a liečbe hemofílie, rakoviny a iných nebezpečných chorôb.
- Persimmons by nemali konzumovať ľudia, ktorí podstúpili operáciu brušných orgánov. Látka tanín obsiahnutá v sťahujúcom tomeli môže prispieť k výskytu črevnej obštrukcie.
- Ľudia s gastritídou by si mali persimmons vyberať opatrne. Vďaka svojim adstringentným vlastnostiam môže toto bobule negatívne pôsobiť na žalúdok a vyvolať ďalší útok. Ak je túžba jesť tomel veľká, mali by ste zvoliť jemné, „čokoládové“ovocie.
- Kvôli zvýšenej koncentrácii sacharózy by tomel nemal byť unášaný pacientmi s diabetes mellitus.
Stále je možné nájsť rovnováhu v konfrontácii medzi výhodami a škodami na tomeli. Tomel môže a mal by byť zahrnutý do stravy, ale s mierou.
