Ak existuje túžba zjesť ľahký a chutný dezert, najlepším riešením môžu byť jablká pečené v mikrovlnnej rúre. Ako náplň do tohto jedla môžete použiť: orechy, škoricu, cukor, med, tvaroh alebo sušené ovocie. Hotové ovocie sa polieva omáčkami a krémami. Kondenzované mlieko, džem, džem, rozpustená čokoláda urobia. Poďme sa pozrieť na to, ako dať jablká do mikrovlnnej rúry.
Je to nevyhnutné
- hnedý rafinovaný cukor - 10 ks;
- mletá škorica;
- čerstvé jablká - 5 ks;
- Syr Philadelphia alebo mäkký tvaroh;
- maslo;
- sezamové semiačka alebo akékoľvek orechy.
Inštrukcie
Krok 1
Aj keď príprava tohto pokrmu v mikrovlnnej rúre nebude trvať dlho, musíte si najskôr pripraviť ovocie. Umyte ich vo vode a osušte papierovou utierkou. Ďalej ich nožom prekrojíme na polovicu.
Krok 2
Teraz je potrebné jablká odkôstkovať, odstrániť jadrovníky a nechať plytké otvory vhodné na ich ďalšie plnenie a pečenie v mikrovlnnej rúre.
Krok 3
Jedlá, v ktorých budete jablká piecť, vymastite. Položte polovice ovocia, šupkou nadol. Špáradlom prepichnite šupku ovocia na niekoľkých miestach.
Krok 4
Do jabĺk vložte malý kúsok masla a rafinovaného cukru, posypte škoricou. Nádobu s ovocím vložte do mikrovlnnej rúry, nastavte výkon na 100% a misku upečte, predtým ju zakryte viečkom.
Krok 5
Potom ho vyberte a naplňte jablká syrom alebo tvarohom, do stredu vložte nejaké orechy. Plnené jablká musia byť stále držané v mikrovlnnej rúre po dobu 2 minút pri maximálnom výkone.
Krok 6
Podarilo sa vám uvariť úžasné jablká v mikrovlnke. Môžete ich naservírovať na stôl ako chutný a zdravý dezert.
