Pomocou niektorých korenín môžete rozveseliť, zlepšiť výkon, je to dané obsahom éterických olejov v nich, prítomnosťou špecifickej arómy a chuti.
Prvým korením na boj proti zlej nálade je škorica, ktorá má sladkastú chuť a koláčovú arómu. Škorica sa zvyčajne používa ako korenie pri príprave najrôznejších jedál (pečivo, polievky, nápoje, prílohy, atď.). Na zlepšenie nálady nie je vôbec potrebné používať ho vnútorne, stačí vdychovanie vône škorice, preto veľa ľudí uprednostňuje kozmetiku alebo parfumy s korenistými arómami. Za druhé najobľúbenejšie korenie na boj so zlou náladou môžeme považovať vanilku, ktorá patrí k rastlinám čeľade orchideí. Prirodzene, vanilka je tobolka obsahujúca semená a olejovitú tekutinu. Je potrebné poznamenať, že čerstvý tobolka nemá arómu a sladkastú chuť, ktorá sa objavuje pri spracovaní korenia. Tymián je tiež dobrým liekom na boj s depresívnou náladou, ktorý navyše zlepšuje funkciu mozgu a rozvíja pamäť. Oregano, mäta, citrónový balzam pôsobia na nervový systém človeka, pôsobia upokojujúco. Preto sa v prípade konfliktných situácií a nervových šokov odporúča na zvýšenie nálady použiť odvar z bylín. V prípade neustálej únavy a nedostatku nálady by mal byť do stravy zahrnutý kardamón a aníz, ktoré nielen dodajú pokrmom originálnu chuť, ale tiež pomôžu zlepšiť náladu počas pracovného dňa. Konzumácia klinčeka okrem všetkého dodáva človeku sebadôveru a zlepšuje činnosť mozgu. Pozitívny účinok konzumácie alebo vdychovania korenistej vône sa dosiahne, ak je vôňa pre človeka príjemná. Averzia k vôni neprinesie požadovaný výsledok, pretože spôsobí iba negatívne emócie.
