Každý dospelý vie o výhodách kaše. Pre malé dieťa je ale ťažké vysvetliť, že kašu je potrebné jesť, aby rástla zdravo a silno. Väčšina detí stratí chuť do jedla hneď, ako sa pozrú na tanier. Rodičia v tejto situácii robia to isté. Alebo sa snažia dieťa prinútiť jesť kašu. Alebo svoje dieťa kŕmia niečím menej užitočným. Aby dieťa mohlo zmeniť svoj postoj k jedlu kaše, musíte sa riadiť niekoľkými jednoduchými tipmi.
Je to nevyhnutné
- - obilniny;
- - voda alebo mlieko;
- - cukor;
- - maslo;
- - ďalšie prísady podľa želania.
Inštrukcie
Krok 1
Najprv sa musíte rozhodnúť pre typ obilnín. Dnes je na pultoch obchodov obrovský výber obilnín. Najužitočnejšie pre deti sú: ryža, kukuričná krupica, proso, jačmenná krupica, ovsené vločky. Každá z týchto obilnín obsahuje vitamíny, aminokyseliny, stopové prvky, ktoré majú priaznivý vplyv na vývoj rastúceho detského tela. Ale krupicová kaša pre deti, najmä malé, sa neodporúča. Prijíma všetok vápnik uložený v tele dieťaťa. Krupica obsahuje tiež veľké množstvo rastlinných bielkovín - lepok, ktorý môže spôsobiť alergické reakcie.
Krok 2
Mnoho rodičov nevie, ako uvariť kašu. V niektorých horia, v iných „utekajú“. V dnešnej dobe existujú špeciálne zariadenia na varenie kaše, napríklad špeciálne hrnce alebo multivarká. Umožnia vám variť kašu bez väčších problémov a chuť sa čo najviac priblížia chuti kaše z ruskej rúry.
Krok 3
Kaši môžete tiež pridať ďalšiu príchuť pridaním orechov, kúskov bobúľ, kúskov čerstvého ovocia, sušeného ovocia alebo sušienok. Môžete tiež pridať med, trochu kondenzovaného mlieka alebo džem.
Krok 4
A samozrejme, každému dieťaťu sa bude páčiť krásny druh kaše. K tomu je potrebné, aby rodičia preukázali trochu fantázie a tvorivosti. Napríklad vložte kašu do taniera v podobe nejakého zvieraťa, náhubku alebo slnka. A na vrchu ho ozdobíme plátkami jahôd, hrozna alebo orechov.
