Toto zdravé bobule patrí do rodiny čučoriedok. Rastie iba na veľmi vlhkých miestach. Napríklad v nížinách riek, v močiaroch, popri jazerách. V Amerike a Poľsku existujú celé plantáže brusníc a obchod s predajom tohto bobuľového ovocia je dobre zavedený.
Z hľadiska chemického zloženia je táto kráľovná močiarov (brusnica) veľmi bohatá. Napríklad brusnice obsahujú železo a bór. Objavil draslík a vápnik. Špecialisti na bylinné produkty našli v brusniciach fosfor, striebro a mangán. Horčík, ktorý je medzi lekármi veľmi známy, pomáha srdcu pracovať, bojuje proti únave, kontroluje chuť do jedla a zmierňuje nervovú únavu.
Veľké množstvo bioflavonoidov v liečivých bobuliach. Bioflavonoidy, veľmi užitočné pre zdravie, zohrávajú vedúcu úlohu pri liečbe tela, čo si vyžaduje vždy užitočné látky. V súčasnosti odborníci na výživu nečakane identifikovali antioxidačné bioflavonoidy, ako sú resveratrol, glycín, katechíny. Zinok prítomný v brusniciach sa preslávil ako silný antioxidant, ktorý posilňuje enzýmové systémy. Fosfor sa podieľa na syntéze bielkovín, pozoruhodne chráni kosti a zuby pred predčasným zničením.
Chróm, ktorý sa nachádza v bobuliach, rozkladá nebezpečný cholesterol, pomáha produkovať inzulín a reguluje štítnu žľazu. Organické kyseliny nachádzajúce sa v brusniciach hrajú kľúčovú úlohu v metabolizme.
Masu liečivých vitamínov predstavujú nasledujúce prvky: vitamín B1, B2, B6 a B9. A bobule sa tiež môžu pochváliť vitamínmi A a E. Oba tieto základné vitamíny sa najčastejšie používajú na omladenie, na regeneráciu pokožky a rast vlasov. Inými slovami, brusnice budú mať úžitok v takých oblastiach, ako je ľudová a oficiálna kozmetológia.
Tiež odhalil vitamíny C a PP potrebné pre ľudský život.
Brusnica lieči vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, upravuje acidobázickú rovnováhu ľudskej krvi, posilňuje činnosť čriev, zastavuje anémiu, udržuje optimálnu hladinu krvného tlaku, pomáha vylučovať toxíny z tela, zvyšuje výkonnosť tela, redukuje prípustnosť chronickej únavy a jemne napráva nervový systém.
