Udržiavanie pôstneho obdobia, ktoré trvá celých sedem týždňov, nie je ľahká úloha. Absencia jedla, ktoré je v každodennom živote známe a je založené na mlieku, vajciach, mäse, masle, je pre mnohých skutočnou výzvou. Iba sladkosti pomáhajú neporušiť pôst.
Aby ste odpovedali na otázku, či je možné počas pôstu jesť med, cukor a džem, musíte si pamätať, čo je zakázané pre tých, ktorí sa postia. Ako viete, výrobky živočíšneho pôvodu (mliečne výrobky, mäso, masť, ryby, vajcia) sú zakázané. Pokiaľ ide o vyššie uvedené sladkosti, nepatria k takýmto výrobkom, preto sa dajú jesť.
Tieto sladkosti navyše pomôžu urobiť jedlo oveľa chutnejším. Napríklad počas pôstu sú dni, keď nemôžete jesť málo zeleniny, takže práve v týchto obdobiach môžete napríklad pridať med alebo džem do kaše alebo ovocného šalátu, čím urobíte jedlo chutnejším.
Bylinkový čaj s prídavkom malého množstva medu vám pomôže nabrať silu, zlepší vašu pohodu v období miernych chorôb a zdvihne náladu. To isté sa dá povedať o lekvári. Nie je nič chutnejšie ako raňajkový sendvič s chudým chlebom a džemom, zapitý čerstvo uvareným sladkým čajom.
Ak to zhrnieme, je potrebné poznamenať, že cukor, med a džem sa nesmú konzumovať nalačno, avšak tieto výrobky by mali byť vo vašej strave predsa len trochu obmedzené, nie kvôli cirkevným zákazom, ale predovšetkým kvôli starostlivosti o vaše zdravie.
Nezabudnite, že veľké pôstne obdobie v prvom rade predpokladá duchovné očistenie, ktoré sa najľahšie dosiahne telesne. Obmedzenie jedla, ktoré vám chutí, vám to pomôže dosiahnuť oveľa efektívnejšie.
