Smoothie S Mangom A Banánom

Obsah:

Smoothie S Mangom A Banánom
Smoothie S Mangom A Banánom

Video: Smoothie S Mangom A Banánom

Video: Smoothie S Mangom A Banánom
Video: 12 полезных смузи 2024, Smieť
Anonim

Lahodný kokteil, ktorý si určite obľúbia všetci vaši blízki!

Smoothie s mangom a banánom
Smoothie s mangom a banánom

Je to nevyhnutné

  • - mango 1 ks.
  • - banán 1 ks.
  • - malé jablko 1 ks.
  • - vetvičky bazalky 4 ks.
  • - citrón 1 ks.
  • - kocky ľadu.
  • - listy bazalky na ozdobu.

Inštrukcie

Krok 1

Mango umyjeme, olúpeme, rozkrojíme na polovicu a odstránime jamu.

Krok 2

Dužinu z manga nakrájame na plátky.

Krok 3

Umyte banán, ošúpte a nakrájajte na plátky.

Krok 4

Jablko umyte, odstráňte jadro semenami, dužinu nakrájajte na plátky.

Krok 5

Bazalku umyte, osušte a odtrhnite listy.

Krok 6

Citrón umyte, vytlačte z neho šťavu.

Krok 7

Pripravené mango, banán, jablko, bazalku a citrónovú šťavu vložte do mixéra spolu s kockami ľadu a nakrájajte.

Krok 8

Nalejeme do pohárov, ozdobíme lístkami bazalky.

Krok 9

Každú porciu môžete ozdobiť plátkami citróna.

Dobrú chuť!

Odporúča: