Ako Pripraviť Nízkokalorické čučoriedkové Muffiny

Obsah:

Ako Pripraviť Nízkokalorické čučoriedkové Muffiny
Ako Pripraviť Nízkokalorické čučoriedkové Muffiny

Video: Ako Pripraviť Nízkokalorické čučoriedkové Muffiny

Video: Ako Pripraviť Nízkokalorické čučoriedkové Muffiny
Video: Čokoládové muffiny | Adriana Poláková | Kuchyna Lidla 2024, Smieť
Anonim

Pekné bobuľové muffiny sú to, čo potrebujete pre zdravé raňajky alebo občerstvenie!

Ako pripraviť nízkokalorické čučoriedkové muffiny
Ako pripraviť nízkokalorické čučoriedkové muffiny

Je to nevyhnutné

  • Za 12 košíčkov:
  • - 4 šálky múky;
  • - 2 lyžice. prášok do pečiva;
  • - 1 lyžička soľ;
  • - 1 pohár cukru;
  • - 2 vajcia;
  • - 2 šálky nízkotučného mlieka;
  • - 100 g masla;
  • - 2 šálky čučoriedok.

Inštrukcie

Krok 1

Rúru predhrejte na 190 stupňov Celzia. Pripravte si formičky na muffiny: vymastite ich olejom alebo vyložte špeciálnymi papierovými manžetami na pečenie. Ak používate silikónové formy, bude stačiť ich len mierne pokropiť vodou.

Krok 2

Maslo rozpustíme v mikrovlnnej rúre alebo vo vodnom kúpeli a necháme mierne vychladnúť.

Krok 3

Vložte bobule do misy a zakryte polovicou pohára múky.

Krok 4

Zvyšok múky preosejeme s kypriacim práškom a soľou. Pridáme cukor, vyšľaháme.

Krok 5

Zľahka rozšľaháme vajcia, pridáme mlieko a rozpustené maslo. Mixujte dohladka.

Krok 6

Nalejte zmes suchých surovín, rýchlo premiešajte, pridajte čučoriedky a znova premiešajte, len aby sa bobule rozložili na cesto, a vložte do pripravených foriem. Varíme asi 30 minút, kým špáradlo nevyschne.

Odporúča: