Deti milujú kuracie nugetky. Rodičia môžu byť zmätení, že je to škodlivé. Áno, skutočne nugetky alebo polotovary spoločnosti McDonald's neprinášajú telu žiaden úžitok, ale ak si ich sami varíte doma, je to úplne iná vec!
Je to nevyhnutné
- - 500 - 600 g kuracieho filé
- - pohár ovsených vločiek
- - pohár mlieka
- - kuracie vajce
- - múka
- - soľ, korenie
Inštrukcie
Krok 1
Kuracie rezne nakrájajte na malé kúsky, rozdrvte na plátky alebo nakrájajte mixérom.
Krok 2
Ovsené vločky zalejeme teplým mliekom a necháme niekoľko minút postáť.
Krok 3
Potom mleté mäso zmiešame s ovsenými vločkami v mlieku, pridáme vajce, soľ, všetko rukami poriadne premiešame. Podľa potreby pridajte ovsené vločky (ak sú príliš riedke) alebo mlieko (ak sú príliš husté).
Krok 4
Nalejte dieťaťu do plochého veľkého taniera múku, rôzne koreniny podľa jeho vkusu, nezabudnite tam pridať niekoľko rôznych paprík - stredne korenené jedlá sú veľmi užitočné - je to dokázaná skutočnosť (pokiaľ samozrejme dieťa nemá zápal žalúdka alebo najdôležitejšie však je, že je to trochu kurkumy - je to ona, ktorá dáva nugetkám chutnú žltú farbu, čo ich robí pre deti atraktívnejšími. Múku a korenie spojíme v miske.
Krok 5
Teraz sformujte malé placičky a rozvaľkajte ich v zmesi múky a korenia.
Krok 6
Predhrejte panvicu a karbanátky opekajte z oboch strán na zeleninovom alebo olivovom oleji, kým nebudú príjemne zlatohnedé. Nugety sú šťavnaté a jemné. Ak je dieťa ešte veľmi malé, potom je samozrejme lepšie nugety naparovať - potom sú ešte zdravšie!
