Ste zmätení, čo iné môžete po roku dieťaťu navariť? Nahliadnite a vyskúšajte tento recept, ktorý vám nezaberie veľa času a úsilia. Aj keď vaše dieťa nemá zvlášť rád kuracie mäso, kombinácia kuracieho mäsa a čerstvého kôpru ho môže potešiť. Chuť je veľmi letná. Ak vaše dieťa ešte nie je veľmi dobré na žuvanie, kotlety sú veľmi jemné, postačí ich len trochu popichať vidličkou.
Je to nevyhnutné
- - 2 filety z kuracích pŕs bez kože;
- - 1 vajce;
- - zväzok čerstvého kôpru;
- - 2 lyžice. instantné ovsené vločky;
- - maslo;
- - soľ.
Inštrukcie
Krok 1
2 chladené / rozmrazené kuracie prsia nakrájame na kocky a vložíme do mixéra.
Krok 2
Kurča posolíme a rozdrobíme ponorným mixérom dohladka, aby neboli žiadne vlákna. Mleté kurča si môžete rovno vziať. Ale potom budú kotlety tvrdšie.
Krok 3
Zväzok čerstvého kôpru nakrájame nadrobno a pridáme ku kuraciemu mäsu.
Krok 4
Do tej istej misky rozbite 1 vajce a pridajte 2 lyžice. malé ovsené vločky.
Krok 5
Všetky ingrediencie trochu pomelieme ponorným mixérom. Potom lyžicou premiešame.
Krok 6
Vlhkými rukami pomocou lyžice vytvarujte kotlety požadovanej veľkosti a odložte ich na mriežku na varenie v pare. Na každý rezeň dáme malý kúsok masla. Takto budú rezne šťavnatejšie. Ak však chcete mať diétnejšie jedlo, nemusíte.
Krok 7
Nalejte 1-1,5 litra horúcej vody do misky s multivarkami, položte na ňu gril s kotletami. Ak je to žiaduce, môžete si okamžite pripraviť zeleninovú prílohu v miske na varenie. Vyberte program varenia v pare, nastavte čas na 30 minút. Varíme do konca programu bez otvorenia veka. Pre vás a vaše deti sú pripravené jemné letné parné rezne, dobrú chuť!
