Ako Sa Vzdať Maškŕt Na Silvestra

Obsah:

Ako Sa Vzdať Maškŕt Na Silvestra
Ako Sa Vzdať Maškŕt Na Silvestra

Video: Ako Sa Vzdať Maškŕt Na Silvestra

Video: Ako Sa Vzdať Maškŕt Na Silvestra
Video: Opýtaj sa Silvie - ako si vytvoríš konkurenčnú výhodu 2024, Marec
Anonim

Pred nami je Silvester a samozrejme novoročné hody. A to je mastné jedlo ochutené majonézou, šaláty ochutené majonézou a veľa sladkostí. Ak ste vyznávačom zdravého životného štýlu a správnej výživy, potom sa určite budete chcieť tohto jedla vzdať. Ako to však urobiť, aby ste hostiteľku stola neurazili?

Novoročný stôl
Novoročný stôl

Či už to je alebo nie je osobná vec

Obrázok
Obrázok

Ľudia od detstva sú zvyknutí na to, že jedlo, a ešte viac sviatočný stôl, je akýsi rituál, ktorý ľudí zbližuje a umožňuje komunikáciu. Preto sa nám v prvom rade zdá, že tým, že odmietame jesť, odmietame komunikovať. To spôsobuje nepohodlie a núti nás jesť, aj keď sa nám nechce. Stojí za to pamätať, čo jesť alebo nie, je osobnou záležitosťou každého. Ak máte strach, že kvôli tomu dôjde k hádke, budete sa uraziť, potom sa musíte poradiť s psychológom.

Vyhýbame sa presviedčaniu

Aby ste pri novoročnom stole nestrácali nervy a energiu, existuje niekoľko metód.

  1. Nevzdávaj sa to priamo. Nech vám na tanier prinesú 10 šalátov a veľa vyprážaných zemiakov, pamätajte - toto všetko nemusíte jesť.
  2. Nenechajte svoj tanier prázdny. Naplňte ho, aby vyzeral ako plný tanier.
  3. Okamžite vyhľadajte jedlo, ktoré chcete jesť. A keď sa vás spýtajú, prečo nejete Oliviera, smelo odpovedáte, že ste tam nechali miesto pre ten dezert.
  4. Jedzte pomaly a postupne. Neberte si veľa šalátov naraz. A je lepšie postupne, po jednom, nanášať v malých dávkach, aby ste vytvorili pocit, že neustále jete.
  5. Ďalším tipom je kontajner. Vezmite si to so sebou a požiadajte ich, aby dali všetko, čo nemôžete jesť, aby ste neurazili hostesku.

„Viac dať?“

Alebo ako prestať užívať doplnok? Aby sme odmietli ďalšie pochúťky na Silvestra, niekedy stačí povedať iba jednu zdvorilú frázu.

  1. „Ďakujem, nie“
  2. „Ďakujem, ale o niečo neskôr“
  3. „Ďakujem, som plná.“
  4. „Ďakujem za tvoje obavy, ale už som plný.“

A ešte niekoľko rád

  1. Ak si vás niekto začne robiť srandu, jednoducho nereagujte.
  2. Nehovorte, že držíte diétu, iba to situáciu vyhrotí.
  3. Nesnažte sa naznačiť, že mastné jedlá sú zlé.
  4. A v žiadnom prípade sa nepúšťajte hlboko do témy jedla. Lepšie preložte tému do niečoho iného!

Odporúča: