Nadmerná konzumácia citrusových plodov, vrátane mnohých našich obľúbených mandarínok, môže spôsobiť ťažké alergie, a to aj u ľudí, ktorí nie sú náchylní na alergické reakcie. Je to však jediná nebezpečná vec na „slnečných“plodoch, ktoré sú v zime také populárne, a ktoré tak často zdobia novoročný stôl?
Mandarínky sú prirodzene vynikajúce antidepresíva. Rozveselujú, tónujú, dodávajú energiu a energiu. Konzumácia týchto citrusových plodov zlepšuje trávenie. Nabíjajú ľudské telo vitamínmi. Chutné a šťavnaté mandarínky, také populárne v zime, však môžu spôsobiť vážne vážne poškodenie zdravia, ak ich budete jesť pravidelne. Obzvlášť nebezpečné môžu byť v detstve, hoci dospelý môže mať nepriaznivé následky.
Nebezpečné účinky mandarínok na človeka
Prvé nebezpečenstvo spočíva v šupke týchto citrusových plodov. Mandarínky sú rovnako ako mnoho iných druhov ovocia a zeleniny podrobené špeciálnemu chemickému spracovaniu. To sa deje kvôli rýchlejšiemu dozrievaniu plodov a preto, aby mandarínky dlho ležali na regáloch obchodov atraktívne a chutne. Keď ste si priniesli mandarínky domov, nestačí ich len opláchnuť tečúcou vodou, ak sa plánuje jesť kôru a šupku. Mandarínky je potrebné poliať vriacou vodou a potom ich veľmi dobre utrieť čistým suchým uterákom. Mokré ovocie sa veľmi rýchlo zhorší, preto by sa malo skladovať iba suché. Ak vylúčite podrobné umývanie citrusových plodov, môžete vyvolať vážnu otravu.
Mandarínky ľahko spôsobujú alergické reakcie, najmä typické pre detstvo. Alergia sa môže prejaviť ako svrbenie, kýchanie, začervenanie očí a slzenie, červené škvrny na povrchu kože, bolesti hlavy, bolesti tela. V inej forme sa alergia na mandarínky môže prejaviť vo forme zažívacích ťažkostí, všeobecnej nevoľnosti. Ak je množstvo mandarínok v dennej strave obrovské, vyvolá to rozvoj hypervitaminózy.
Tieto chutné a šťavnaté plody obsahujú veľa cukru. Nadmerná konzumácia mandarínok v potravinách vedie k skoku cukru v tele, narúša metabolické procesy. Mandarínky, ktoré sú tak neškodné, môžu spôsobiť rozvoj cukrovky, a to aj v detstve. Okrem toho stimulujú priberanie. Preto, opierajúc sa o mandarínky, musíte určite viesť aktívny životný štýl a veľmi starostlivo sledovať svoju pohodu. Je nepravdepodobné, že 3-4 zrelé malé mandarínky denne vážne poškodia zdravie, ale pravidelná konzumácia väčšieho množstva citrusových plodov bude mať katastrofálne následky na pohodu.
Napriek tomu, že mandarínky dokonale zlepšujú trávenie a zmierňujú nepravidelnú stolicu, zápchu, môžu najmä u dieťaťa vyvolať silné hnačky. Tieto citrusové plody sú mimoriadne kyslé. Preto mandarínky silne dráždia sliznice čriev, žalúdka, pažeráka. Môžu dokonca spôsobiť zápal ďasien a hrdla, najmä kyslé odrody mandarínok. Neodporúča sa konzumovať tieto plody nalačno. Opatrne by ich mali jesť ľudia náchylní na prekyslenie žalúdka a pálenie záhy. Ak jete mandarínky príliš aktívne, môžete vyprovokovať zápal a dokonca si spôsobiť vred.
Mandarínky sú dobrým diuretikom. Pomáhajú telu zbaviť sa toxínov, toxínov a ďalších nepotrebných a škodlivých prvkov. Ale to výrazne zvyšuje zaťaženie obličiek a močového mechúra. To môže postupne viesť k rozvoju závažných a nebezpečných bolestivých stavov, keď je nutná okamžitá lekárska pomoc.
Mandarínky spôsobujú vážne poškodenie pečene. Nútia tento orgán aktívnejšie pracovať, čo môže viesť k rôznym porušeniam. Mandarínky môžu vyvolať alebo zhoršiť zápalové procesy postihujúce pečeň, žlčník.
Pre aké choroby je prísne zakázané jesť mandarínky: zoznam
- Ulcerózne choroby. Ulcerózna kolitída.
- Gastritída, najmä s vysokou kyslosťou.
- Syndróm dráždivého čreva.
- Akékoľvek zápalové procesy v zažívacom trakte, krvácanie z tráviaceho systému, poškodenie pažeráka.
- Ochorenie pečene v akútnom štádiu, hepatitída akejkoľvek formy.
- Cukrovka.
- Tendencia alergie. Individuálna intolerancia na mandarínky.
- Zápal obličiek, zlyhanie obličiek, akékoľvek zápalové (vrátane vírusových) procesov v tomto spárovanom orgáne, prítomnosť obličkových kameňov.
- Pri angíne a iba červenom hrdle sa neodporúča jesť mandarínky, aby sa ešte viac nezhoršil zdravotný stav.
- Cholecystitída akútnej alebo chronickej formy, iné patológie žlčníka.
- Obezita alebo sklon k obezite.
- Hnačka (hnačka) vrátane nervov.
