Cícerové Rezne

Cícerové Rezne
Cícerové Rezne

Obsah:

Anonim

Cícer - žltý hrášok, alebo ako sa mu hovorí aj - „turecký“. Je to veľmi zdravé a celkom uspokojivé. A kotlety z nej sú veľmi chutné!

Cícerové rezne
Cícerové rezne

Je to nevyhnutné

250 gramov cíceru, 1 mrkva, 1 cibuľa, 1 lyžica sójovej omáčky, 1 lyžica citrónovej šťavy, 1 vajce, 3 lyžice múky, 0,5 lyžičky cukru, soľ, korenie, rastlinný olej

Inštrukcie

Krok 1

Cícer zalejeme vodou a necháme 10 hodín. Scedíme a pomelieme.

Krok 2

Mrkvu nastrúhame na strednom strúhadle, cibuľu nakrájame nadrobno. Opečte ich na rastlinnom oleji.

Krok 3

Kombinujte cícer a zeleninu. Pridajte sójovú omáčku, citrónovú šťavu, soľ, korenie a vajce. Dobre premiešajte.

Krok 4

Do zmesi pridáme 2 lyžice múky a cukor. Hniesť.

Krok 5

Vyformujte karbonátky, vyvaľkajte v múke a osmažte ich na rozpálenom oleji - najskôr na prudkom ohni, potom placky zredukujte a otočte. Prikryjeme a dusíme 3 - 5 minút.

Odporúča:

Zeleninové Rezne S Morčacím Mäsom

Zeleninové Rezne S Morčacím Mäsom

Morčacie mäso je nielen chutné, ale aj zdravé. Je bohatý na vitamíny E a A, ako aj na množstvo stopových prvkov (napríklad fosfor, jód, železo, sodík, draslík, vápnik) a má široké použitie v stravovacej výžive. A v kombinácii so zeleninou je morčacie mäso dvojnásobne užitočné

Parné Rezne V Pomalom Sporáku

Parné Rezne V Pomalom Sporáku

Parné rezne varené v pomalom sporáku sú vynikajúcim diétnym jedlom, ktoré je vhodné pre dospelých aj pre deti. Parné kotlety sa vyrábajú z mletého mäsa alebo kuracieho mäsa, rýb a dokonca aj z húb. Spolu s hlavným jedlom v multivarke môžete pripraviť prílohu, napríklad uvariť zemiaky

Ako Pripraviť Cícerové Občerstvenie

Ako Pripraviť Cícerové Občerstvenie

V Turecku sa chrumkavý cícer veľmi často konzumuje na večierkoch, kaviarňach, diskotékach. Vďaka morskej soli je cícer slaný. Ukazuje sa to neobvyklé, chutné a úžasné. Je to nevyhnutné - 1 balenie cíceru - 5 lyžice. l. sójová omáčka - 80 g kryštálového cukru - 300 ml vody - 0,5 lyžičky kmín - 0,5 lyžičky červená feferónka - morská soľ Inštrukcie Krok 1 Cícer namočíme do studenej vody a dáme do chladničky na 8-10 hodín

Ako Pripraviť Cícerové Jedlá: Hummus A Falafel

Ako Pripraviť Cícerové Jedlá: Hummus A Falafel

Cícer (cícer) patrí k rastlinám čeľade bôbovité. Má široké použitie pri varení v krajinách Blízkeho východu a obľubujú ho aj vyznávači zdravej výživy a vegetariáni. Cícer obsahuje veľa rastlinných bielkovín, obsahuje vitamíny a minerály a je tiež dostatočne uspokojujúcim produktom, ktorý dokonale zasýti hlad

Štíhle Cícerové Chudé

Štíhle Cícerové Chudé

Krovina je obľúbenou chrumkavou pochúťkou nielen pre deti, ale aj pre dospelých. Jedinečná chuť tohto jedla je mnohým známa už od detstva. Tradične sa vyrába z tenkého cesta a vypráža sa na dobre rozohriatom oleji. Je to nevyhnutné - 100 g pšeničnej múky - 1/2 polievkovej lyžice