Aby sa ľudia zbavili nadbytočných kilogramov, chodia takmer na akékoľvek experimenty: sedia na prísnych diétach, vyskúšajú doplnky výživy a cvičia, kým úplne nestratia svoju silu. A dúfajú, že sa nadváha už neobjaví! Ale zázračný spôsob nielen chudnutia, ale aj obnovenia prirodzenej rovnováhy tela je už dlho objavený. Hovoríme o zelenej káve - prírodnom produkte, ktorý sa nepražil.
V súčasnosti nie je možné kúpiť vysoko kvalitnú zelenú kávu v maloobchode; predáva sa prostredníctvom distribútorov alebo v špeciálnych butikoch. Ďalším problémom sú náklady, ktoré sú niekoľkonásobne vyššie ako v prípade konvenčnej kávy. Účinok, ktorý sa získa správnym a dôsledným používaním, však stojí za to!
Výhody zelenej kávy pre zdravie
Tento produkt obsahuje veľké množstvo antioxidantov a aminokyselín - to je jeho hlavné plus. Kompozícia navyše obsahuje kyselinu chlorogénovú, ktorá prispieva k rýchlemu odbúravaniu tukov. Rozkladá sa pri vysokej teplote praženia, takže v obvyklej čiernej káve takmer chýba. Cítite rozdiel: spaľovanie tukov až do 50% pri zelenej káve a nie viac ako 14% od obvyklého!
Napriek tomu, že zelená káva je už dlho považovaná za zázračnú, jej účinok sa prejaví na 100% iba v kombinácii s aktívnou fyzickou aktivitou.
Látky, ktoré sa nachádzajú v zelenej káve, zvyšujú tonus tela a dodávajú energiu nielen telu, ale aj mozgu. Ďalšie plus - tehotné ženy môžu piť takýto nápoj, samozrejme, nie s cieľom schudnúť, ale bude schopný posilniť všeobecný stav nastávajúcej matky, zlepšiť jej náladu a pozdvihnúť jej „bojovnosť“.
Zelená káva sa môže nielen piť, ale aj používať ako kozmetický výrobok. Doma vám teda bude k dispozícii zavinovačka. Kaša z nej vyrobená má anticelulitídny účinok.
Ako schudnúť pomocou nápoja
Je známe, že káva vyrobená z prírodných mletých zŕn významne pomáha v boji proti nadváhe. Obyčajná čierna káva je však výsledkom tepelnej úpravy zŕn, takže veľa užitočných látok sa už nenávratne stratilo. A iba zelená káva plne obsahuje tie komponenty, ktoré urýchľujú proces spaľovania kalórií navyše.
Ak do bežnej čiernej kávy pridáte niekoľko zelených zŕn, získate vylepšený efekt. Urýchlenie metabolizmu prispieva k väčšej spotrebe energie, čo znamená, že prebytočné kilogramy pôjdu rýchlejšie preč.
Jedná sa o prírodný, úplne bezpečný výrobok pre zdravie. Takže sa neodporúča piť čiernu kávu viac ako tri šálky denne, ale zelená káva nemá žiadne zvláštne obmedzenia. Odborníci na výživu poznamenávajú, že tento nápoj obsahuje veľké množstvo látok, ktoré odstraňujú tukové bunky, a tým znižujú tukové usadeniny. Zelená káva zároveň pôsobí oveľa rýchlejšie ako zvyčajne a účinok pretrváva dlhšie. Vykonané experimenty priniesli jednoznačné a konzistentné zlepšenie metabolizmu a chudnutia u ľudí s nadváhou.
Napríklad skupina dobrovoľníkov trpiacich obezitou takmer šesť mesiacov zaradila do jedálnička nápoj zo zelenej kávy. Výsledkom bolo, že priemerný úbytok hmotnosti bol asi osem kilogramov. Zároveň nemali nijaké stravovacie obmedzenia a vôbec sa nezabezpečovala fyzická aktivita.
