Pochopenie mechanizmu kávového nápoja nie je také ťažké. Jeho poškodenie je preceňované alebo podceňované z dôvodu prehliadania kľúčových faktorov. Aby ste pochopili nebezpečenstvo tohto nápoja a rozptýlili mýty, musíte pochopiť, čo to je a prečo je škodlivý, potom bude tento produkt holisticky chápaný.
Ako funguje kofeín
Kofeín je stimulant, ktorý blokuje receptory únavy. Rovnakým spôsobom fungujú aj silnejšie stimulanty, ako je metamfetamín.
Musíte len pochopiť, že štruktúra molekuly kofeínu je podobná štruktúre molekuly, ktorá reaguje s únavovým receptorom. Uzavretie únavového signálu prírodným chemickým spôsobom.
Ako reaguje telo
Ľudské telo je samozrejme najväčším výtvorom a má mechanizmus na riešenie všetkých problémov a neduhov. Prirodzene zvyšuje počet únavových receptorov. Pri obvyklej dávke kofeínu nenájdete rozdiel medzi tým, keď ste kávu vôbec nepili, a teraz, keď ráno vypijete 1 šálku kávy.
Únavové receptory sú prirodzeným mechanizmom, ktorý chráni telo pred plytvaním energiou. Koniec koncov, na boj o prežitie a na zvládanie rôznych škodlivých faktorov (prechladnutie, baktérie a vírusy) je potrebná energia.
K čomu to vedie
Ak chce milovník kávy rozveseliť, mal by konzumovať viac kávy, na čo telo reaguje vytváraním ďalších únavových receptorov.
Ak taký človek nepije kávu, bude sa cítiť veľmi unavený, ešte viac unavený, ako v skutočnosti je.
Ako byť milovníkmi kávy a milovníkmi kávy
Aby sa maximalizovali účinky tohto cenovo dostupného stimulanta, nemal by sa konzumovať pravidelne. Ak pijete kávu každých pár mesiacov, napríklad keď si to vyžaduje čas, musíte vykonať dôležitú prácu včas, stačí jedna šálka elánu, aby ste celú noc nespali.
Výkon
Pite svoje zdravie, ale viete, kedy s tým prestať!
