Ananás je šťavnaté tropické ovocie s výraznou exotickou chuťou. Najpopulárnejšia je medzi tými, ktorí si chcú dať svoju postavu do poriadku a zbaviť sa nadbytočných kilogramov.
Ananás je ovocie, ktoré má jemnú arómu a jemnú originálnu chuť. Obsahuje veľa vitamínov a živín. Asi 85% jej buničiny tvorí voda, 0,4% bielkovín, 11,5% cukrov, 0,7% kyseliny citrónovej, 0,4% vlákniny a 50 mg kyseliny askorbovej. Ananás obsahuje provitamín A, vitamíny skupiny B, PP, vitamín C, draslík, horčík a ďalšie stopové prvky.
Viac ako 60 aromatických látok dodáva tomuto ovociu jedinečnú vôňu.
Jesť ananás pomáha predchádzať tromboflebitíde a trombóze, pretože tento výrobok pomáha znižovať viskozitu krvi. Odporúča sa zahrnúť ho do vašej stravy pre pacientov s hypertenziou, kardiovaskulárnymi chorobami, zápalmi obličiek atď. Tento produkt pomôže zabrániť mŕtvici a infarktu myokardu, ateroskleróze, zbaviť sa usadenín na stenách krvných ciev. Je však zakázané ho používať na vredy a zápal žalúdka.
Ananás má stimulačný účinok na funkcie tráviaceho systému, je veľmi užitočný pri nedostatočnosti pankreasu. S jeho pomocou bude možné zastaviť zápal a urýchliť hojenie rán. Ananás má navyše vlastnosti proti edému. Ak to chcete urobiť, môžete denne vypiť pohár ananásového džúsu alebo zjesť aspoň polovicu tohto ovocia.
Zatiaľ to nie je spoľahlivo dokázané, ale množstvo lekárov sa prikláňa k názoru, že enzýmy obsiahnuté v ananáse môžu pomôcť pri liečbe rakoviny. Viažu voľné radikály, takže sa dajú použiť ako prevencia rakoviny.
Podľa niektorých vedcov môže dôsledné konzumovanie ananásu výrazne znížiť bolesť svalov a kĺbov.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať potravinovým vlastnostiam ananásu. 10 g tohto produktu obsahuje iba 50 kalórií. Takže aj keď zjete celý ananás s hmotnosťou približne 1 kg, na vašej postave to veľmi nepokazí. Obsahuje tiež špeciálnu látku - enzým bromelaín, ktorý odborníci na výživu označili za vynikajúci spaľovač tukov. Ak sa teda potrebujete dostať do formy, môžete chvíľu sedieť na ananásovej diéte.
V poslednej dobe sa ananás čoraz viac používa v oblasti kozmetológie. Platí to najmä pre výrobky pre mastnú a zmiešanú pleť. Môžete si vyrobiť masky s ananásovou dužinou. Napríklad si ho nanášajte na tvár každý večer, potom si tvár umyte teplou vodou a použite bežný výrobok na starostlivosť o pokožku. Tento postup pomôže zlepšiť pleť, zbaviť sa stareckých škvŕn a akné.
Pleťové krémy a tonery s výťažkom z ananásu pomáhajú predchádzať tvorbe kožného mazu a majú antibakteriálny účinok.
Ak máte na prste mozoľ, môžete ho odstrániť aj pomocou ananásu. Pred spaním by ste mali dužinu tohto ovocia naniesť na boľavé miesto a ráno pokožku napariť a jemne zbaviť zrohovatenej oblasti.
Ananás je tiež určený pre ľudí trpiacich problémami s ďasnami. Ovocný extrakt obsiahnutý v zubnej paste môže výrazne zlepšiť ich stav.
