Granátové jablko je neobvykle zdravé bobule, v ktorej sa cenia nielen zrná, ale aj semená a šupky. Niektorí ľudia milujú granátové jablko pre jeho mimoriadnu chuť a výhody, iní ho pre svoje liečivé vlastnosti zahŕňajú do stravy. Je však potrebné mať na pamäti, že semená granátového jablka môžu telu priniesť nielen výhody, ale aj ublížiť.
O výhodách semien granátového jablka
Semená granátového jablka obsahujú veľké množstvo mastných kyselín (linolová, olejová, vakcína, arachidová, palmitová), vitamíny E a skupina B. Uvedené mastné kyseliny plnia bunky energiou a tiež sa podieľajú na stavbe nových buniek a ich obsahu. syntéza hormónov. Pri ich pravidelnej konzumácii v potravinách sa normalizujú metabolické procesy v tele.
Semená granátového jablka majú priaznivý vplyv na hormonálne pozadie mužov a žien. Fytohormóny, ktoré obsahujú, sú analogické s estrogénmi (mužské hormóny). Číňania sú si jednoducho istí, že použitie granátového jablka so semenami vedie k zvýšeniu potencie, mužskej sily. Ak ženskému telu tieto hormóny chýbajú, začnú sa návaly horúčavy, zmeny nálad a príliš silná menštruácia. Poctivé pohlavie stráca na sile, pretože v krvi sa vytvára nedostatočný počet hemoglobínových buniek, následne nastáva anémia. Tomu sa dá zabrániť, ak sa pred začiatkom kritických dní konzumuje spolu so semenami granátové jablko.
Použitie granátových jabĺk so semenami pomáha znižovať krvný tlak, a preto prospieva hypertonikom. Slnečnicové semená sú živá vláknina obsahujúca popol, dusík, škrob a celulózu. Kosti prechádzajúce tráviacim traktom doslova odškrabujú škodlivé usadeniny zo stien žalúdka a čriev v podobe toxínov, cholesterolu, toxínov, ako aj odpadových látok z baktérií, ktoré v črevách žijú. Semená granátového jablka zvyšujú tón a normalizujú nervový systém.
Poškodenie semien granátového jablka
Je potrebné pamätať na to, že tento výrobok je zle stráviteľný, takže sa musí dôkladne žuť. Pri požití prechádzajú a zároveň odnášajú zvyšky vlákniny. Tuhosť kostí môže poškodiť ďasná, spôsobiť opuch a zápal. Existuje názor, že ak budete jesť veľa semien granátového jablka spolu so semenami, môže dôjsť k zápalu slepého čreva. Odporúča sa vylúčiť ich zo stravy pre ľudí trpiacich chronickými chorobami žalúdka a gastrointestinálnym traktom. S mimoriadnou opatrnosťou by sa malo granátové jablko dávať malým deťom, pretože semená obsahujú sťahujúce látky, ktoré môžu spôsobiť problémy so stolicou.
Zo všetkého vyššie uvedeného je ľahké dospieť k záveru, že semená granátového jablka sú užitočné aj negatívne vlastnosti. Ak sa spotrebuje v primeranom množstve, prospeje len vášmu telu.
