Figy obsahujú veľa draslíka, čo znižuje množstvo cholesterolu v tele. Orech je tiež veľmi zdravý. Kombinácia fíg s orechmi má neobvyklú a neopísateľnú chuť.
Je to nevyhnutné
- - 1-2 kusy klinčekov
- - 0,5 lyžičky škorica
- - 1 pohár vody
- - zmrzlina
- - 1, 5 pohárov mlieka
- - 0,5 šálky vlašských orechov
- - 10 kusov. sušené figy
- - 250 g cukru
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr vezmite figy a dobre ich opláchnite, zalejte horúcim mliekom 1, 5-2 hodiny.
Krok 2
Nakrájajte vlašské orechy, ale uistite sa, že nie sú príliš malé. Niektoré orechy by mali zostať neporušené na ozdobu.
Krok 3
Zmiešajte orechy so škoricou a 1-2 lyžicami. l. Sahara.
Krok 4
Na figách je potrebné zväčšiť otvor na plnenie ovocia plnkou. Naplňte figy orechmi obalenými v cukre a 2 - 3 lyžičkami. škorica.
Krok 5
Vložte plnené figy do hrnca. Pridáme vodu, cukor a klinčeky. A zapáliť malý oheň.
Krok 6
Keď vrie, pokračujte v dusení ďalších 20 - 25 minút.
Krok 7
Na tanier dáme zmrzlinu, na vrch figy, na figy polovicu vlašského orecha. Zalejeme omáčkou, ktorá zostala po dusení.
