Nízky krvný tlak spôsobuje slabosť, bolesti hlavy a neustály pocit choroby. Ak chcete normalizovať svoj stav, môžete nielen užívať lieky, ale aj jesť určité jedlá.
Môžete sa zbaviť hypotenzie pomocou ľudových liekov a niektorých potravinových výrobkov. Tlak bude možné zvýšiť pomocou chutných, ale nezdravých jedál: sladkosti (koláče, rožky, koláče s krémovým krémom), sýtené nápoje, zemiaky, káva, tučné mäso a dokonca aj alkohol.
Zdravé potraviny tiež pomôžu vyrovnať sa s hypotenziou: čierna a červená paprika, rybí olej, horčica, chren, klinčeky a mastné ryby. Soľ by sa nemala vyhýbať, môžete pridať soľ do všetkých jedál, aj keď o niečo viac, ako je obvyklé. Z alkoholických nápojov je lepšie zvoliť červené víno a vypiť jeden pohár týždenne.
Mrkva, kukurica, lieskové orechy, strukoviny, marhule a maliny môžu tiež zvýšiť krvný tlak. Môžete si tiež pripraviť vitamínovú zmes zo sušených marhúľ, sušených sliviek a vlašských orechov.
Ak tlak neočakávane poklesne, zvýši sa to hrsťou solených arašidov, sendvičom s maslom a syrom, horúcim čajom, kávou s koňakom alebo sódovou minerálnou vodou.
V boji proti hypotenzii sa používajú aj ľudové lieky: bylinné prípravky a infúzie. Ak chcete pripraviť infúziu bodliaka, potrebujete 1 polievkovú lyžičku. byliny a 250 ml vriacej vody. Bodliak je potrebné zaliať vodou a trvať na ňom, nechať vychladnúť. Pite ½ šálky tekutiny 4 krát denne.
Bylinná zbierka z imortelle, tansy a millennial pomôže hypotonickým pacientom. Na 500 ml vriacej vody budete potrebovať 2 polievkové lyžice. bylinky. Výsledný produkt sa užíva v 100 ml dvakrát denne.
Tlak môžete zvýšiť aj pomocou červenej repy a citrónovej šťavy, infúzie slamienky a šťavy z aloe.
