Čakanka je trváca liečivá rastlina, ktorú je ľahko rozpoznateľná podľa malých fialovo-modrých kvetov v krátkych košoch. V ľudovom liečiteľstve sa už dlho používa na liečbu najrôznejších ochorení. Dnes sa jeho koreň používa aj ako vynikajúce tonikum a tiež ako náhrada kávy, pretože čakanka má na telo tonizujúci účinok.
Užitočné vlastnosti čakanky
Vzhľadom na veľké množstvo výživných látok v jej zložení má čakanka pozitívny vplyv na stav tela. Obohatí ho teda o vitamíny skupiny B a kyselinu askorbovú. Okrem toho obsahuje vápnik, železo, horčík, sodík, draslík a ďalšie prvky. Ďalej obsahuje triesloviny, organické kyseliny, pektín, živice a inulín - látku, ktorá pomáha normalizovať tráviaci systém a zlepšovať metabolizmus.
Nie je prekvapením, že čakanka pomáha posilňovať imunitný systém a má veľa prospešných vlastností. Najmä koreň tejto rastliny má antipyretické, protizápalové, močopudné a choleretické účinky. Môže sa tiež použiť ako antihelmintikum.
Odvar z koreňa čakanky pomáha normalizovať činnosť pankreasu, zlepšovať mikroflóru v črevách a pomáhať pečeni. Môže sa užívať pri ochoreniach žlčníka, zápche, dysbióze. Zlepšuje metabolické procesy v tele a pomáha eliminovať toxíny a ďalšie škodlivé zlúčeniny.
Čakanka tiež priaznivo ovplyvňuje stav kardiovaskulárneho systému - je užitočná pri hypertenzii, vysokej hladine cholesterolu a srdcových chorobách. Táto rastlina pomáha aj pri nervových poruchách, depresiách a nespavosti. A čakanka je v medicíne tiež cenená ako vynikajúci prostriedok na prevenciu vzniku cukrovky, pretože táto rastlina pomáha znižovať hladinu cukru v krvi.
Vďaka svojim protizápalovým a baktericídnym vlastnostiam sa čakanka často používa aj v prípade kožných ochorení. Kompresie z nastrúhaného koreňa tejto rastliny pomáhajú zbaviť sa alergickej dermatitídy, ekzémov, neurodermatitídy, akné, seborey.
Poškodenie čakanky a kontraindikácie pre jej konzumáciu
Za prítomnosti určitých chorôb môže mať čakanka negatívny vplyv na organizmus. Takže ho nemožno užívať s kŕčovými žilami a tromboflebitídou, hemoroidmi. Neodporúča sa používať ani v prípade exacerbácie gastritídy alebo vredov.
Počas tehotenstva sa môže odvar z čakanky piť iba po konzultácii s lekárom. Rovnako by ste mali postupovať aj v prípade akýchkoľvek nezrovnalostí v práci tela, chronických chorôb. A počas laktácie by sa malo od neho úplne upustiť.
Čakankový odvar sa najlepšie konzumuje ráno, pretože má tonizujúci účinok. Z tohto dôvodu sa často používa namiesto kávy. Napriek svojim pozitívnym vlastnostiam nezabudnite, že čakanka je liečivá rastlina, preto by sa mala piť v kurzoch a pravidelne robiť prestávky.
