Materské mlieko je najlepším krmivom pre kojencov. Ale po dosiahnutí určitého veku musí byť dieťa postupne zvyknuté na pravidelné stravovanie. Kaša, v závislosti od odporúčaní pediatra, môže byť prvou aj druhou doplnkovou potravinou. Varenie kaše pre kojencov si vyžaduje určité pravidlá.
Je to nevyhnutné
Inštrukcie
Krok 1
Pri príprave kaše pre veľmi malé dieťa použite obilnú múku. Za týmto účelom umyte obvyklé cereálie, roztriedte ich a rozomlejte v dôkladne umytom mlynčeku na kávu alebo rozdrvte v mažiari.
Krok 2
Môžete tiež variť kašu z obilnín, ale najskôr ju varte vo vode alebo zeleninovom vývare. Predtým musí byť tiež cereálie vytriedené a dobre opláchnuté.
Krok 3
Vezmite potrebné množstvo obilnej múky a vody. Ak práve začínate zavádzať do jedálnička dieťaťa kašu, vezmite si 1 čajovú lyžičku nasekaných obilnín a 100 mililitrov studenej vody. Použite odmernú nádobu. Ak ho nemáte, pomôže vám obyčajné fazetové sklo - jeho objem po okraj je 200 mililitrov, čo znamená, že potrebujete ½ pohára vody. Všetko poriadne premiešame a dáme na mierny oheň. Varíme do mäkka za stáleho miešania.
Krok 4
Po niekoľkých dňoch kašu uvaríme v mlieku. Mlieko uvaríme a vlejeme doň uvarené cereálie. Kašu za stáleho miešania varíme 5-7 minút na strednom ohni. Potom kašu pretrieme cez sito, vložíme späť do ohňa a privedieme k varu. Hotová kaša by mala byť o niečo hustejšia ako materské mlieko. Do kaše nepridávajte soľ, cukor a olej.
Krok 5
Po 2 týždňoch kŕmenia dieťaťa riedkou kašou začnite ju pripravovať hustejšiu. Za týmto účelom vezmite 2 čajové lyžičky obilnej múky na 100 mililitrov mlieka. Pripravenú kašu pretrieme cez sitko a pridáme trochu masla.
Krok 6
Lyžice dieťaťa s kašou. Na začiatku doplnkových potravín dajte 1 čajovú lyžičku, dávku postupne zvyšujte. Po kŕmení zdvihnite dieťa k prsníku. Kaša by mala postupne nahradiť jedno z kŕmení, v každom prípade však nezabudnite dieťaťu po jedle dať napiť.
Krok 7
Snažte sa variť obilniny každý deň z rôznych obilnín. Nedávajte dieťaťu príliš veľa ryžovej kaše, pretože by to mohlo spôsobiť zápchu.
