Ako Pripraviť šťavnaté Kuracie Prsia V Krémovej Paradajkovej Omáčke

Obsah:

Ako Pripraviť šťavnaté Kuracie Prsia V Krémovej Paradajkovej Omáčke
Ako Pripraviť šťavnaté Kuracie Prsia V Krémovej Paradajkovej Omáčke

Video: Ako Pripraviť šťavnaté Kuracie Prsia V Krémovej Paradajkovej Omáčke

Video: Ako Pripraviť šťavnaté Kuracie Prsia V Krémovej Paradajkovej Omáčke
Video: Kuracie prsia, zemiaky, cibuľa a vynikajúci recept na jednej panvici 2024, Marec
Anonim

Kuracie mäso je veľmi zdravé a nízkokalorické, ale pri príprave je dosť rozmarné, ak ho vyprážate o niečo dlhšie, ako je potrebné, získate chutné a suché jedlo. Preto môže byť ťažké pripraviť kuracie mäso tak, aby bolo súčasne šťavnaté aj nízkokalorické.

Ako pripraviť šťavnaté kuracie prsia v krémovej paradajkovej omáčke
Ako pripraviť šťavnaté kuracie prsia v krémovej paradajkovej omáčke

Je to nevyhnutné

  • - Kuracie filé 700-800 gramov
  • - 2 alebo 3 paradajky
  • - 1/2 čajovej lyžičky paradajkovej pasty
  • - 3 strúčiky cesnaku
  • - 30 ml krému 10%
  • - soľ korenie

Inštrukcie

Krok 1

Veľmi jednoduchý recept na kuracie mäso v paradajkovej krémovej omáčke. Olúpte paradajky a rozdrvte ich v mixéri s cesnakom, soľou, korením, paradajkovou pastou. Výslednú omáčku vložte do predhriatej panvice

Krok 2

Kuracie filé rozložíme na panvicu (ak je to žiaduce, môžete ho nakrájať na polovicu). Čakáme, kedy to začne vrieť a merať čas 10 minút.

Krok 3

Ďalej pridáme smotanu, počkáme na varenie a panvicu vypneme. Nezabudnite zavrieť veko! A nechajte na horúcej platni 15 - 20 minút, aby ste boli pripravení. Kurča pred použitím najradšej posypem syrom ako je parmezán.

Odporúča: