Zázvorový čaj je skvelý tonizujúci nápoj. Tento čaj sa môže použiť na zmiernenie prejavov ranných a pohybových chorôb. Pije sa aj na chudnutie, zázvor spaľuje tuky. Metóda varenia je veľmi jednoduchá. Vyskúšajte a stanete sa tiež zástancom pitia úžasného nápoja - zázvorového čaju.
Je to nevyhnutné
- - jeden a pol litra vody;
- - 2 lyžice zázvoru;
- - 1 citrón;
- - 1 oranžová;
- - 200 gramov medu.
Inštrukcie
Krok 1
Vezmite si kastról, zalejte jedným a pol litrom vody a priveďte ju k varu. Vytlačte citrón a pomaranč do pohára, malo by to byť zhruba niečo viac ako pol pohára.
Krok 2
Potom do vriacej vody pridajte 2 lyžice zázvoru, džús a med. Varte si čaj v kastróle s otvoreným vekom po dobu 5-10 minút. Počas procesu varenia bude miestnosť naplnená prekvapivo jemnou, príjemnou arómou.
Krok 3
Zázvorový čaj je takmer hotový. Po uvarení zatvorte veko a nechajte čaj lúhovať asi 15 - 20 minút. Okrem toho teda každý milovník zázvorového čaju počas procesu prípravy dostáva akoby aj inhaláciu, ktorá zvyšuje tonické vlastnosti.
Krok 4
Čaj preceďte cez plátno. Snažte sa zo zázvoru vytlačiť čo najviac tekutiny. Čaj je potom pripravený na pitie. Môže sa piť studený aj horúci, radšej ho pijem za studena, pričom nestráca svoje prospešné vlastnosti.
