Modrý čaj je čarovný nápoj z Ázie. Je vyrobený z kvetov podnebia (thajská orchidea), ktorý rastie výlučne v Thajsku. Tento nápoj má celú škálu užitočných vlastností, ktoré prispievajú k hojeniu tela.
Inštrukcie
Krok 1
Užitočné komponenty. Modrý čaj je skutočným pokladom obsahujúcim užitočné minerály a vitamíny. Fosfor, železo a mangán majú priaznivý vplyv na pokožku, nechty, vlasy, vitamíny skupiny B a prispievajú k celkovému zdraviu. Zloženie čaju je veľmi podobné šípkovému nápoju. V tradičnej orientálnej medicíne je hojne používaný modrý čaj.
Krok 2
Zlepšenie zdravia očí. Tento nápoj je obzvlášť užitočný pre ľudí, ktorí trávia veľa času pri počítači. Znižuje pocit únavy očí, zlepšuje ostrosť zraku. Čaj „čistí“očné cievy, zmierňuje príznaky chorôb, ako je katarakta a glaukóm.
Krok 3
Antidepresívum. Vďaka relaxačnému účinku na nervový systém môže čaj pomôcť zmierniť stres.
Krok 4
Zlepšenie mozgovej činnosti. Modrý čaj normalizuje mozgovú cirkuláciu, zlepšuje pamäť, pomáha pri nespavosti, má povzbudzujúci osviežujúci účinok, zmierňuje syndróm chronickej únavy.
Krok 5
Zlepšenie metabolizmu. Polyfenoly v čaji pomáhajú odbúravať tukové tkanivá a stimulujú ich vylučovanie z tela. Čaj teda „pomáha“pri chudnutí. Aby ste sa zbavili nežiaducich kilogramov, musíte piť čaj každý druhý deň po dobu jedného týždňa, potom prestávku (3 týždne) a opakovať týždenný kurz.
Krok 6
Kardiovaskulárny systém. Nápoj zlepšuje krvný obeh, reguluje krvný tlak a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
Krok 7
Aby sa zachovali všetky prospešné vlastnosti, musí sa čaj variť správne. Na varenie sa neodporúča používať vriacu vodu, je lepšie brať vodu s teplotou 85-90 °. Vyššia teplota povedie k zničeniu živín. Na 250 ml vody pridajte asi 2 malé lyžice čaju. Nie je potrebné dlho vydržať, bude stačiť 5 minút. Podľa želania môžete pridať cukor, med alebo citrón. Je lepšie brať mäkkú, vyčistenú vodu.
Krok 8
Nepite modrý čaj príliš často, priaznivé vlastnosti sa naplno prejavia, ak ho budete piť 1 - 2 krát týždenne. Nejde predsa len o nápoj, ale skôr o liečivý nálev.
