Nikto nepochybuje o tom, že džús je zdravý, ale ktorý džús by ste si mali vybrať z obrovského sortimentu, ktorý pomôže vášmu zdraviu?
- Marhuľový džús je vhodný na krátkozrakosť, podporuje dobré fungovanie srdca a pečene a zlepšuje pokožku.
- Ananásová šťava zbystrí zmysly a tiež podporí spaľovanie tukov, čo vám môže pomôcť pri chudnutí.
- Pomarančový džús je vhodný na astenické stavy, hypotenziu, neurózy, nervový stres. Každý vie, že pomaranče sú obohatené o vitamín C a vitamíny skupiny B. Pomôže vám pri prechladnutí a otrave.
- Hroznová šťava pomôže pri poruche, vyčerpaní alebo dokonca pri chudokrvnosti. Práve táto šťava sa odporúča deťom.
- Čerešňový džús. Po vypití tejto šťavy sa budete cítiť plní, pretože aktivuje enzýmy.
- Šťava z granátového jablka zvyšuje imunitu. Nepostrádateľné pre choroby žlčových ciest, hypertenziu, anémiu a aterosklerózu. Pomáha pri bronchitíde a prechladnutí. Šťava zlepšuje fungovanie pľúc a obličiek, štítnej žľazy a sleziny, ako aj stav pokožky vlasov.
- Grapefruitová šťava normalizuje krvný tlak a metabolizmus. Tento druh džúsu by ste nemali používať pre ľudí, ktorí majú problémy s vysokým krvným tlakom, srdcovými chorobami alebo alergiami.
- Hrušková šťava pomáha v pôstnych dňoch, pretože zabraňuje obezite.
- Mrkvová šťava obsahuje provitamín A, ktorý ovplyvňuje krásu pokožky, stav gastrointestinálneho traktu, ako aj zrakovú ostrosť. Obsahuje veľa kyseliny listovej a draslíka.
- Citrónová šťava pomáha zmierniť bolesti hlavy.
- Šťava z rakytníka obsahuje veľa organických kyselín, vitamínov, minerálov a niektoré druhy bylinných antibiotík. Upokojuje nervový systém. Pomáha pri kŕčoch a opuchoch.
- Broskyňová šťava pomáha pri srdcových chorobách. Zabraňuje rozvoju infarktu, pretože obsahuje draselné soli.
- Slivková šťava normalizuje činnosť čriev, čím šetrí pred zápchou.
- Paradajková šťava chráni pred rakovinou, pretože obsahuje lykopén.
- Šťava z čiernych ríbezlí spaľuje tuky a zvyšuje imunitu.
- Šípkový džús zvyšuje pracovnú kapacitu, zlepšuje chuť do jedla a metabolizmus a posilňuje imunitný systém.
- Jablkový džús posilňuje kosti. Bohaté na železo.
Všetky vyššie uvedené šťavy sa odporúčajú piť iba čerstvo vylisované.
