Jednoduché Recepty Na Zdravý Džús

Jednoduché Recepty Na Zdravý Džús
Jednoduché Recepty Na Zdravý Džús

Video: Jednoduché Recepty Na Zdravý Džús

Video: Jednoduché Recepty Na Zdravý Džús
Video: Rychlé a jednoduché recepty nejenom pro studenty 2024, Marec
Anonim

Šťavy sú veľmi užitočné. Každý jednotlivo a v koktailoch má rôzne účinky. Niektoré pomáhajú telu očistiť sa, načerpať silu, iné - upokojiť sa a zlepšiť zdravie.

Jednoduché recepty na zdravý džús
Jednoduché recepty na zdravý džús

Na odstránenie toxínov z tela, ktoré sa hromadili po dlhšiu dobu, pomáha dobre hroznová šťava.

Na zotavenie:

1 pomaranč, 1/3 grapefruitu, 1/3 citróna s kôrou, odporúčané po náročnom pracovnom dni alebo po zjedení ťažkého jedla.

Na prechladnutie:

1 veľký pomaranč, polovica citróna s kôrou, 1/4 šálky minerálky.

Na chudnutie:

Polovica ružového grepu, 2 jablká. Pite medzi jedlami.

Čistenie krvi:

3 sladké jablká, 8 jahôd. Lahodný džús.

Zlepšenie pleti:

8 jahôd, 2 vetvičky zeleného hrozna.

Na podporu imunitného systému:

3 mrkvy, 1 zväzok zeleru, 1 jablko, pol repy, naklíčené pšeničné listy, trochu petržlenovej vňate.

Na posilnenie nervového systému:

Polovica paradajky, 100 g kapusty, 2 strapce zeleru.

Na zlepšenie stavu pokožky:

6 ks mrkva, napoly zelene korenie. Pomáha bojovať proti akné.

Na obohatenie krvi železom:

5 kusov. mrkva, 6 listov špenátu, 4 listy šalátu, 1/4 okrúhlice, 2 vetvičky petržlenovej vňate.

Na zlepšenie funkcie žalúdka:

Polovica paradajky, 100 g kapusty, 2 strapce zeleru.

Na posilnenie kostí:

5 kusov. mrkva, 4 listy kapusty, 2 vetvičky petržlenovej vňate, pol jablka.

Zlepšenie spánku:

5 kusov. mrkva, 2 stonky zeleru, petržlenová vňať.

Pre dobré zdravie:

1 tomel, 1 ananásový kruh, 1 hruška.

Odporúča: