Energetické nápoje sú pomerne obľúbeným nápojom, ktorý sa používa na násilné zvýšenie aktivity, odstránenie pravidelných pocitov únavy, vykonávanie vyšších fyzických aktivít na tele, zvýšenie vytrvalosti tela atď.
Hlavné zloženie energetických nápojov je obsah kofeínu, taurínu, melatonínu, kartinínu, mateínu, guarany, vitamínu B a ďalších látok. Vďaka nim sa zlepšujú metabolické procesy, znižuje sa únava svalovej hmoty, eliminuje sa pocit hladu atď. Energetické nápoje nepochybne škodia násilnou stimuláciou činnosti všetkých systémov tela.
Samozrejme, len málo ľudí vie o škodlivosti energetických nápojov pre ľudské telo. Je to spôsobené tým, že látky v ňom obsiahnuté negatívne ovplyvňujú fungovanie nervového systému, stimulujú prácu všetkých mozgových buniek.
Čo sú to teda energetické nápoje, ktorých výhody a škody sú pre veľké množstvo ľudí kontroverzné? Okrem toho, že sú energetické nápoje škodlivé, prinášajú ich telu aj ďalšie výhody. Sú schopní rozveseliť a zvýšiť duševný výkon. Energetické nápoje môžu obsahovať vitamíny a glukózu, ktoré pri požití obohatia bunky orgánov a systémov o užitočné látky potrebné pre normálny život.
Nepochybne škoda energetických nápojov spočíva v neustálom používaní. Maximálny povolený denný príjem je jedna plechovka. Inak prudko stúpa krvný tlak a hladina cukru v krvi. Napríklad v niektorých krajinách sa z tohto dôvodu nápoje distribuujú prostredníctvom lekární, pretože sa rovnajú liekom.
Samotný nápoj spravidla neobsahuje žiadne látky na získavanie dodatočnej energie, jedná sa iba o to, že vďaka nájdeným látkam si telo vyrába vlastnú energiu - skryté zdroje ľudského tela. Výsledkom systematického príjmu energetického inžiniera je, že telo stráca aktivitu, objavuje sa únava, depresie, nespavosť atď.
Energetické nápoje tiež škodia tým, že ide o dosť silné diuretikum. Preto jeho použitie vedie k tomu, že telo je zbavené užitočnej tekutiny. A zneužívanie nápoja vedie k výskytu tachykardie, neurologických porúch, zvýšenej excitability a iných porúch tela.
Najväčšou kategóriou ľudí, ktorí pravidelne konzumujú energetické nápoje, sú študenti, pracovníci s veľkým pracovným zaťažením, vodiči a milovníci nočných klubov a večierkov. Je to spôsobené tým, že je potrebná neustála aktivita, zvýšený tón a energia. Atraktívna reklama vás navyše vyzýva, aby ste si kúpili krásnu nádobu, pomocou ktorej môžete svoj život obohatiť a rozjasniť.
Existujú kategorické kontraindikácie. Deti a tehotné ženy by v žiadnom prípade nemali mať dovolené konzumovať energetické nápoje. Tiež sa kvôli vysokému obsahu kofeínu neodporúča ľuďom s chorobami kardiovaskulárneho a tráviaceho systému. Ak osoba trpí poruchami spánku, potom energia situáciu len prehĺbi.
Zvyk konzumovať energetické nápoje každý deň v mladom veku veľmi často vedie k tomu, že dospievajúci prechádzajú na silnejšie nápoje, ktoré vzrušujú nervový systém a krátkodobo zvyšujú náladu. Toto je priama cesta k závislosti na alkohole, ktorá je plná úplne iných problémov a negatívnych dôsledkov pre telo.
