Predstaviť si slávnostné hodovanie bez alkoholických nápojov je takmer nemožné. Ale rýchlosť ich dopadu na organizmy rôznych ľudí je iná. Ale každý chce relaxovať, aby si spomenul na dovolenku a zároveň byť „na rovnakej vlnovej dĺžke“so spoločnosťou. Naučme sa, ako piť alkohol bez toho, aby sme sa rýchlo opili.
Dve hodiny pred hostinou musíte zjesť a vypiť 50 - 100 g silného nápoja. To podporuje tvorbu látok v tele na asimiláciu alkoholu. Vďaka tomu bude vaše telo odolnejšie voči jeho účinkom.
Absorbenty sú ďalším bojovníkom proti rýchlej intoxikácii. Napríklad aktívne uhlie absorbuje časť alkoholu a takzvaných fuselových olejov. Pomôžu aj také lieky ako Mezim a Festal. Pôsobia priaznivo na prácu žalúdka, čo znamená, že rýchla intoxikácia a kocovina pre vás nie sú strašidelné.
Ak nemáte problémy so žalúdkom, môžete si dať iba vitamín C. Napríklad si dajte silný nápoj s plátkom citróna alebo ho dokonca hodte do pohára.
Silno občerstviť. A uprednostniť mäsové výrobky, ryby a zemiaky. Pomôže tiež hojné používanie tekutín (džús, minerálna voda, kompót, čaj).
Mali by ste tiež pamätať na pravidlá pre pitie alkoholu. Je lepšie piť nie jedným dúškom, ale natiahnutím nápoja do niekoľkých dávok. Nemali by ste miešať, ale uprednostnite jeden nápoj - víno, vodku, koňak alebo šampanské. Nezabudnite na pevnosť. Slabé nápoje by sa nemali piť po silných. V opačnom prípade bude opitosť rýchlejšia a kocovina bude prísnejšia.
Pomáha aj aktívny pohyb. Tanec je v tomto prípade dokonalým riešením. A ak nie sú, potom len pravidelne vstávajte od stola, choďte na čerstvý vzduch, zohrejte sa. Pomôže to zneškodniť chmeľ a osviežiť sa.
