Všetci si niekedy chceme dopriať dezert. Dobroty zakúpené v obchode vydesia veľkým počtom pochybných prísad a konzervačných látok. Lahodný 100% prírodný dezert zo surových potravín si ale môžete pripraviť sami s minimálnymi nákladmi. Veľmi jednoduchý recept na lahodnú a zdravú pochúťku.
Je to nevyhnutné
- - banány;
- - sekáčik na jedlo;
- - mraznička.
Inštrukcie
Krok 1
Vezmite ľubovoľný počet banánov, ošúpte ich, vložte do vhodnej nádoby a vložte do mrazničky, kým úplne nezmrazia. Mrazené banány je možné skladovať tak dlho, ako chcete, dokonca aj celé leto, a pri príprave zmrzliny si môžete zakaždým odniesť potrebné množstvo podľa toho, koľko zmrzliny chcete urobiť.
Krok 2
Vyberte mrazené banány a počkajte 10-15 minút, kým sa trochu neroztopia a trochu nezmäknú.
Krok 3
Vložte banány do sekačky. Na dochutenie môžete pridať akékoľvek iné ovocie a bobule. Zapnite kuchynský robot a banány nasekajte, až kým nebudú hladké a podobné pene.
Krok 4
Nalejte hmotu do krásnych misiek alebo zmrzlinových pohárov. Ozdobte orechmi, ovocím, bobuľami, kakaom, čokoládou - to je dosť fantázie.
Krok 5
Lahodný a veľmi zdravý chladiaci dezert je pripravený! Dobrú chuť!
