Mnoho ľudí je zvyknutých piť čaj zo sáčkov bez toho, aby premýšľali nad tým, ako to funguje na telo. A ak sa posnažíte a uvaríte pravý čaj v čajovej kanvici, aký veľký úžitok to prinesie.
Inštrukcie
Krok 1
Čaj rooibos. Tento úžasný čaj je úplne bez kofeínu. A len si pomysli, koľko má užitočných vlastností! Pomáha normalizovať krvný tlak, zabraňuje tvorbe rakovinových nádorov, má dobrý vplyv na tráviaci systém (eliminuje pálenie záhy), eliminuje koliku v brušnej dutine (môže sa podávať deťom). Rooibos obsahuje 50-krát viac antioxidantov ako zelený čaj, ktorý zabraňuje procesom starnutia a zlepšuje stav pokožky. Pomáha tiež pri nespavosti a dobre zmierňuje únavu. Jeho chuť je príjemná, sladkastá.
Krok 2
Biely čaj v starej Číne sa podával iba cisárovi. Má vynikajúcu, jemnú chuť a arómu a dostatočné množstvo liečivých vlastností. Takýto čaj sa spracováva s parou menej ako zelený čaj. Preto si zachováva viac vitamínov, minerálov, antioxidantov, bioflavonoidov a polyfenolov. Biely čaj posilňuje imunitný systém, zlepšuje činnosť srdca, normalizuje krvný tlak, znižuje hladinu škodlivého cholesterolu v krvi, zabraňuje tvorbe rakovinových buniek, zabraňuje starnutiu a tvorbe zubného kazu.
Krok 3
Karkade čaj má navyše dva ďalšie bežné názvy: sudánska ruža a ibištek. V Egypte faraóni tento čaj pili a verili, že im dodá silu a nesmrteľnosť. Čaj obsahuje 13 kyselín (jablčná, citrónová, vínna atď.). Nápoj má omladzujúci účinok, posilňuje steny ciev, posilňuje imunitný systém, zlepšuje metabolizmus mozgu, pôsobí močopudne a mierne potopudne, priaznivo pôsobí na močovo-močovú sústavu, zbavuje toxíny, toxíny a soli ťažkých kovov. telo. Dobre zmierňuje kocovinu. V lete čaj za studena dokonale uhasí smäd. Farba čaju sa ukáže ako červená a chuť je príjemne kyslá.
Krok 4
Čaj Pu-erh je čínsky fermentovaný čaj. Vyrába sa prirodzeným alebo umelým starnutím. V prvom prípade proces trvá asi 8 rokov a v druhom 1,5 roka. Nachádza sa hlavne v komprimovanej forme. Čaj sa považuje za nápoj krásy, štíhlosti a mladosti. Puerh normalizuje hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje činnosť gastrointestinálneho traktu, zlepšuje trávenie a má mierne laxatívne účinky. Pri čaji bolo zaznamenané, že pomáha pri chudnutí a zlepšuje metabolizmus. Má tiež silné tonizujúce a energizujúce účinky.
