Ako Odšťavovať Zeler

Obsah:

Ako Odšťavovať Zeler
Ako Odšťavovať Zeler

Video: Ako Odšťavovať Zeler

Video: Ako Odšťavovať Zeler
Video: Ako potešiť choreografa Moerbisch- u 2019 2024, Marec
Anonim

V dávnych dobách, keď ľudia verili v mnohých bohov, obyvatelia starovekého Grécka a Ríma už vedeli o mnohých prospešných vlastnostiach zeleru, ktorý sa často jedol. Zeler je zelenina, ktorá sa hodí k mäsu, morským plodom, hubám a inej zelenine. Ak do svojho jedálnička zaradíte zeler, potom bude telo vždy v dobrej kondícii, posilní sa imunita, zvýši sa účinnosť a zlepší sa spánok.

Ako odšťavovať zeler
Ako odšťavovať zeler

Je to nevyhnutné

    • Zoštíhľujúce šťavy:
    • zeler
    • zbičovaný
    • mrkva - 5: 3: 8;
    • zeler
    • kapusta
    • mrkva - 5: 4: 1;
    • zeler
    • mrkva
    • reďkovka - 5: 8: 3.
    • Energizujúca šťava:
    • zeler
    • jablko - 4: 1.
    • Šťava pre mládež tela:
    • zeler
    • petržlen - 3: 1.

Inštrukcie

Krok 1

Skôr ako začnete piť zelerový džús, vyskúšajte jeho zdravotné výhody:

- zelerová šťava odstraňuje toxíny z tela;

- spomaľuje proces starnutia;

- pomáha pri žalúdočných vredoch;

- normalizuje trávenie;

- zmierňuje nadúvanie;

- zlepšuje metabolizmus v tele;

- normalizuje krvný tlak;

- zlepšuje kvalitu krvi;

- podporuje chudnutie.

Krok 2

Odšťavujte zeler s odšťavovačom. Toto je najjednoduchší spôsob, ako to získať. Zelerový džús sa najlepšie pije čerstvo pripravený. Skladovať v chladničke môžete najviac jeden deň. Preto ho nevytláčajte príliš veľa.

Krok 3

Ak potrebujete pár lyžíc šťavy, použite iný spôsob odšťavovania zeleru. Malé množstvo zeleru nastrúhame na jemnom strúhadle a vytlačíme z neho šťavu cez niekoľko vrstiev tvarovca. Táto metóda je vhodná, keď potrebujete vytlačiť 2-3 čajové lyžičky džúsu, ktorý sa má skonzumovať pred jedlom.

Krok 4

Ak držíte diétu, zmiešajte čerstvo vylisovaný zelerový džús s repným, mrkvovým a kapustovým džúsom v nasledujúcich pomeroch:

- zeler, šľahanie, mrkva - 5: 3: 8;

- zeler, kapusta, mrkva - 5: 4: 1;

- zeler, mrkva, reďkovka - 5: 8: 3.

Krok 5

Ak chcete zvýšiť sexuálnu túžbu muža po sebe, pripravte si energizujúci zelerový nápoj. Za týmto účelom zmiešajte 100 ml zelerovej šťavy a 25 ml jablkovej šťavy. Keď človek vypil taký vitamínový kokteil pred spaním, bude k tebe neobvykle vášnivý.

Krok 6

Pridajte šťavu z petržlenu do šťavy zo zeleru, ak chcete predĺžiť mladosť svojho tela. Za týmto účelom zmiešajte 3 diely zelerovej šťavy s 1 časťou petržlenovej šťavy.

Odporúča: