Do veku štyroch mesiacov v živote detí prichádza dôležitý okamih - zavedenie doplnkových potravín. Odborníci na detskú výživu odporúčajú začať s cereáliami špeciálne upravenými pre jemné žalúdky - napríklad s cereáliami Heinz. Môžete si vybrať z mliečnych alebo nemliečnych výrobkov a zvoliť konzistenciu, ktorá sa bude vášmu dieťaťu obzvlášť páčiť. Musíte len zriediť suchú kašu v správnom pomere.
Je to nevyhnutné
- - kaša Heinz;
- - mlieko;
- - voda na detskú výživu;
- - detská šťava;
- - zmes pre detskú výživu;
- - lopatka;
- - fľaška na kŕmenie.
Inštrukcie
Krok 1
Vyberte si správnu kašu. Odborníci odporúčajú začať s bezpečnejšími bezlepkovými variantmi, ako je pohánka, kukurica alebo ryža. Ak má dieťa sklon k hnačkám, ponúknite mu ryžu a pre tých, ktorí naopak trpia zápchou, je vhodná pohánka. Pre deti bez problémov s trávením môžete ponúknuť ovsené vločky alebo pšeničnú kašu.
Krok 2
Ak dieťa netrpí alergiami, môžete vyskúšať možnosti s prídavkami zeleniny a ovocia - mrkva, tekvica, jablká, slivky. Rada Heinz zahŕňa cereálie s prebiotikami, ktoré pomáhajú stimulovať správne trávenie a chránia imunitný systém dieťaťa.
Krok 3
Rozhodnite sa, akú kašu ponúknete svojmu dieťaťu. Možnosti bez mlieka sú chované s teplým mliekom - materským mliekom alebo špeciálnym detským mliekom. Ak vaše dieťa neznáša laktózu, môžete suchú kašu zriediť prípravkom zo sójového mlieka, ktoré vaše dieťa zvyčajne kŕmi. Kaša bez mliečnych výrobkov sa odporúča riediť detskou pitnou vodou.
Krok 4
Nalejte časť suchej zmesi do čistej nádoby. Pridajte vodu alebo mlieko zohriate na 40 stupňov podľa návodu a miešajte dohladka. Vezmite prosím na vedomie, že proporcie odporúčané výrobcom umožňujú získať dosť hustú zmes, ktorá sa musí dať z lyžice. Ak vaše dieťa uprednostňuje kŕmenie z fľaše s tekutinou, zvýšte množstvo tekutiny. Skúste do bežnej dojčenskej výživy pridať lyžicu kaše - dieťa takúto rozmanitosť stravy určite ocení.
Krok 5
Do mliečnej kaše môžete pridať pol čajovej lyžičky rastlinného oleja alebo masla - to je užitočné najmä pre deti s podváhou, ktoré majú problémy so stolicou. Ak vaše dieťa nemá rado kašu s mliekom, zrieďte ju mierne zohriatym detským džúsom - jablkom, hruškami alebo čímkoľvek, čo má vaše dieťa rado.
Krok 6
Pozorne sledujte reakcie dieťaťa. Začnite s doplnkovým kŕmením jednou lyžicou hotovej kaše a porciu postupne doplňujte na 150 - 170 ml, pričom jedno kŕmenie vymeňte za novú. Nesnažte sa čo najviac diverzifikovať stravu dieťaťa - najskôr sa uistite, či jeho organizmus bez problémov prijíma nové jedlo.
