Polievka Z Kokosového Póru

Polievka Z Kokosového Póru
Polievka Z Kokosového Póru

Obsah:

Anonim

Polievka z kokosového póru je vegetariánske jedlo, je veľmi ľahké, na tanier si môžete pre pikantnosť pridať lyžicu paradajkovej pasty a dozdobiť lístkami zelenej bazalky. Táto polievka sa podáva s hriankami posypanými ľanovým alebo olivovým olejom.

Polievka z kokosového póru
Polievka z kokosového póru

Je to nevyhnutné

  • Pre štyri porcie:
  • - 250 ml kokosového mlieka;
  • - 2 poháre vody;
  • - 3 zelerové korene;
  • - 1 pór;
  • - 2 mrkvy;
  • - pol citróna;
  • - 20 g koreňa zázvoru;
  • - 1 čajová lyžička kari;
  • - morská soľ, olivový olej.

Inštrukcie

Krok 1

Stonku a perie póru nakrájajte na krúžky.

Krok 2

Zeler a mrkvu nakrájajte na kúsky široké 1 cm.

Krok 3

Zeleninu pošlite do hrnca, duste ju na troške vody a olivového oleja.

Krok 4

Keď je zelenina mäkká, nalejte do hrnca 2 šálky vody, kokosového mlieka, priveďte do varu, duste ďalšie 2 minúty spolu.

Krok 5

Nastrúhajte kúsok zázvoru, pošlite ho do polievky. Prilejeme citrónovú šťavu, soľ a kari. Nechajte polievku dusiť dve minúty.

Odporúča:

Výhody A škody Z Kokosového Mlieka

Výhody A škody Z Kokosového Mlieka

Takmer každá rodina, kde miluje lahodné a chutné jedlo, si nájde miesto pre kokosové mlieko. Napriek exotickému pôvodu ho nájdete na pultoch mnohých supermarketov. Čo je však obzvlášť dôležité: ak hovoríme o pomere výhod a poškodení kokosového mlieka, argumenty „pre“jeho použitie budú rádovo väčšie ako „proti“

Výhody A Poškodenia Kokosového Oleja

Výhody A Poškodenia Kokosového Oleja

Je ťažké nájsť produkt, ktorý by okolo neho vytváral toľko humbuku ako kokosový olej. Nie je to tak dávno, čo väčšina obyvateľov krajiny ani len netušila o jej existencii, dnes sa však výhody a škody na kokosovom oleji stali predmetom mnohých diskusií

Zoštíhľujúce Výhody Póru

Zoštíhľujúce Výhody Póru

Pór sú nenáročné a veľmi výživné rastliny. Jeho výhody a chuť sú takmer rovnaké ako u renomovanej špargle, a preto sa nespravodlivo nazýva „špargľa chudobného človeka“. Pór má oproti iným odrodám cibule ešte jeden rozdiel - pri skladovaní v nej sa zvyšuje množstvo kyseliny askorbovej, ale akákoľvek iná cibuľa ju naopak pri skladovaní stráca

Aké Sú Výhody Kokosového Oleja

Aké Sú Výhody Kokosového Oleja

Exotický kokosový orech obsahuje veľa výživných látok. Kokosový olej sa nanáša na pokožku, dochucuje sa šalátmi a jednoducho sa užíva perorálne na prevenciu chorôb. Vlasy Kokosový olej dodáva vlasom lesk a podporuje ich rast. Obsahuje obrovské množstvo výživných látok v koncentrovanej forme

Predjedlo Z Póru

Predjedlo Z Póru

Skúšali ste niekedy plnený pór? Takéto zelené plnené „guľatiny“vyzerajú skvele na každom stole! Univerzálne občerstvenie na hody aj na každodenný život. Je to nevyhnutné - 250 g bravčového mäsa; - 50 g slaniny; - 1 pór; - 1 paradajka