Letný Pôžitkový šalát

Obsah:

Letný Pôžitkový šalát
Letný Pôžitkový šalát

Video: Letný Pôžitkový šalát

Video: Letný Pôžitkový šalát
Video: Rýchle letné šaláty - Taliansky šalát s prosciuttom 2024, Apríl
Anonim

V lete vždy chcete niečo chutné, ale ľahké a zároveň osviežujúce. Jedným z týchto jedál je šalát Summer Pleasure. Vďaka neobvyklej kombinácii jahôd so zeleninou je chuť tohto šalátu jedinečná.

Šalát
Šalát

Je to nevyhnutné

  • - cherry paradajky (200 g);
  • - rukola (50 g);
  • - čerstvé uhorky (2 ks);
  • - sladká žltá paprika (1 ks);
  • - pór (1 stopka);
  • - čerstvé jahody (15-20 bobúľ);
  • - syr feta (50 g);
  • - čerstvá mäta (10 g);
  • - olivový olej (4 lyžice);
  • - citrónová šťava (2 lyžice);
  • - cesnak (1 strúčik);
  • - citrónová kôra (1 polievková lyžica. lyžica);
  • - čierne mleté korenie podľa chuti;
  • - soľ podľa chuti.

Inštrukcie

Krok 1

Paradajky umyte pod tečúcou vodou, potom každé ovocie rozrežte na polovicu. Rukolu roztriedte, umyte, nechajte vyschnúť a rukami ju roztrhajte. Papriky umyjeme, prekrojíme na polovicu, odstránime dužinu a stopku so semenami, potom nakrájame na malé prúžky. Uhorky nakrájame na plátky. Ak je kôra uhoriek príliš tvrdá, je lepšie ju odstrániť. Pór očistite, umyte a nakrájajte na kolieska. Jahody umyte, osušte, bobule zľahka osušte papierovou utierkou a nakrájajte na malé kúsky. Rozdrobte syr. Mätu umyte, osušte a najemno nakrájajte.

Krok 2

Keď sú všetky ingrediencie na letný šalát hotové, môžete začať pripravovať omáčku. Za týmto účelom musí byť olivový olej zmiešaný s citrónovou šťavou. Cesnak rozdrvte pod lisom a zmiešajte s citrónovou kôrou. Pridajte nakrájaný cesnak na olivový olej a zmes citrónovej šťavy. Podľa chuti do šalátového dresingu pridajte soľ a pár štipiek mletého čierneho korenia, potom všetko dôkladne premiešajte.

Krok 3

Všetky ingrediencie na šalát dajte do hlbokej misy, zalejte pripravenou omáčkou a všetko opatrne premiešajte. Šalát Summer Pleasure je pripravený na konzumáciu.

Odporúča: