Morské riasy sú veľmi užitočné, obsahujú veľa vitamínov a minerálov. Pripravte si šalát s morskými riasami, kukuricou a krabovými tyčinkami. Prekvapte svojich blízkych originálnym vkusom.
Je to nevyhnutné
- 500 gramov morských rias
- pohár konzervovanej kukurice,
- 8 krabových tyčiniek,
- dve čerstvé uhorky,
- dve kuracie vajcia (môžete si vziať prepelice),
- tri polievkové lyžice majonézy,
- čerstvá petržlenová vňať.
Inštrukcie
Krok 1
Morské riasy nakrájajte na malé prúžky, ak sú malé, nemusíte ich krájať. Vložte kapustu do cedníka a počkajte, kým nevytečie všetka tekutina.
Krok 2
Vajcia varte sedem minút. Namiesto kuracích vajec si môžete vziať prepeličie vajcia, doba varu pre prepeličie vajcia je päť minút. Uvarené vajcia ochlaďte (vložte do studenej vody, aby rýchlejšie vychladli), ošúpte a nakrájajte na plátky alebo veľké kocky.
Krok 3
Krabí tyčinky nakrájajte na tenké prúžky alebo kocky (kto chce). Uhorku ošúpte a nakrájajte na tenké kocky. Vypustite tekutinu z konzervovanej kukurice.
Krok 4
Všetky suroviny na šalát rozdelíme rovnako, na toľko častí, koľko je porciovaných tanierov. Na každý tanier dáme časť kukurice a uhorky. V strede časť morských rias, v ktorej urobíme priehlbinu. Na kapustu dáme časť krabích tyčiniek a vajec. Šalát ozdobíme majonézou (je lepšie, ak je domáca) alebo kyslou smotanou. Nezabudnite na vetvičky petržlenu. Podávame šalát.
